身体を休めることは大切な事です

　いろんな所で施術を受けても痛みが取れなかったのが爽快館で調子よくなったという方が、もう良いだろうとゴルフをやってみた・・・そしたら、痛みがぶり返してしまうという事があります。
　痛みが取れてもまだ完全ではありません。「もう少し無理はしないで・・・！」とお話するのですが、早くゴルフをやりたいとあせってやってしまう。「あんなに楽になっていたもので、もういいかとやってみました・・・。すると痛みが出て・・・」という事になってしまいます。
　まずは、痛みがとれるようにする事が大切ですが、さらに筋肉の状態がよくなってから動かすようにすることが大切です。
　しばらくは痛みが出る部位は使わないことがたいせですね。ゴルフは調子がよくなればできるんですから辛抱してください。痛みを我慢してゴルフをやったりしたら快復が遅れゴルフができない期間が長くなってしまいます。
　無理はしないということの大切さを理解し、痛みのある部位を休める努力をお願いいたします。
　痛みは体の赤信号です。痛みを大切にし休める事で快復を確実にするし快復の時間が短縮されるんですよ。