手（ティ）

　「手（ティ）」という、沖縄に伝わる武術のＤＶＤがＢＡＢ出版から出ています。これを買い込んで基本となる動きをためしています。
　これは操体法の般若身経にもつながる動きだと思います。これと平直行さんの「高機能ボディになる！」という操体法を用いた身体操法のＤＶＤも参考にして空手の型の練習をしています。
　どこかの道場に行けば・・・とも思いますが、一人で身体を見つめながら、２０代の頃やっていた型を復習するくらいの時間しか取れないですもんね。
　今のように、身体を見つめながら型をやるような道場（空手は４つの道場に通いました。他に少林寺と柔術の道場もかよいました）は無かったと思います。
　身体の使い方を理解することは大変面白いですよ。もう少し理解が深まれば身体の動きが変わってくると思います。
　続ける中で、いろんな気付きがあると思います。また、様々お知らせしますね。