蹴り技の練習を始めました

 　長期に渡って空手の練習を休みました。
　蹴り技でも腕に響いて練習ができなかったんですが、腕の痛みが消えていくにしたがって蹴りによる腕への響きが無くなってきました。
　昨日から、ビデオを見ながら型「足技大極」の練習や蹴り技の移動稽古を始めました。今まで練習をしてなかったものですから体力の衰えを感じます。ハアハアと言いながらやっています。
　この状態では道場の練習は耐えられないでしょうね。突きを出したら、まだ痛みが出ますので、もう少し道場は休みながら蹴りの一人練習で下半身を鍛えていきたいと思います。
　黒帯は遠ざかっているような気がします。でも、諦めないず楽しみながらがんばろうと思っています。
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