かなり凄いトレーニングです（大汗）

　井戸のポンプが壊れて以来、１０ℓのポリ缶２本を手に提げて畑まで運んでいました。作物が増えたもので２０ℓのポリ缶に変えました。約４０ｋｇを手にぶら下げて（片手２０ｋｇ）１００ｍを歩くというのはかなりきついですね。４０ℓでも水が足りないので、明日からもう２０ℓ運ばなければならないと思います。
　水を下げて畑に着いたら心臓がバクバクして息はハアハアです。大腿部や肩の筋肉が張ってきます。かなり凄い筋トレになりますね（笑）。明日からは、もっと強度がアップする（大汗）のですが、一輪車で運ぶようなことはせずに人力でやります。せっかくのトレーニングですからね。夏が終るころには大腿部と肩の筋肉が大きくなっているでしょうね。大変ですが頑張ります。良い作物が育てば二重の喜びとなりますからね。
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