自分でやるしかない

　まだ座骨神経痛が治らなくてタイヘンになってきました。しばらく立っていると痛みが出ていたのですが、座っていても痛みが出始めました。
  そして昨日から疲れがたまって尚更痛みがひどくなってきています。
　普段はあまり痛くなかったので時間をさいて施術しようという気にならなかったんです。でも、昨日からの痛みには参りました。　セミナーの時に、講師の私が坐骨神経痛のモデルになって参加者の方々に施術をやってもらおうと思ったのですが、７月１６日まで待つのは大変ですよね。それまで保存しておくということは、痛みに耐えておくことですからね
　今日から本格的に痛みを取っていこうと思います。自分でやってみて色々と気付くこともあるので頑張って自己施術やることにします。
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