汗がしたたり落ちる

　今日は空手の道場での練習日でした。　この暑さでしょ・・・・辛いと言えば辛いですよね。でも、師範の指導で技をひとつでも身につける喜びががたまらない。それだからみんな集まってくるんですね。　
  基本をやればもう道着は汗でビショビショです。休憩では，水をゴクゴク飲んで熱中症を予防しなければ。今日は５００ｃｃのペットボトル２本を飲み干しました。来週は２リットルのペットボトルに水と自然塩を入れて持って行こうと思います。１リットルでは足りないですね。　今日は基本から移動、約束組み手すべて実戦を想定した練習でした。師範の丁寧な説明に納得しながらの練習です。受けから袖を掴み崩しての膝蹴りなどとてもいい稽古でした。　自主トレをちゃんとやらなければ・・・明日からちゃんとやろうと思うのです。
 　今日最も嬉しかったことは昇級したことです。　現在、昇級試験という形での昇級ではなく、師範と黒帯の先輩が相談されて、実力を判定し昇級することになっています。　私は青帯から黄色帯になりました。白から青から黄から緑から茶から黒帯と昇級します。何級ということは現在あまり関係ないようです。基本や技の完成の具合と使えるかどうかが問題なのです。このシステムは今後変わっていくこともあるのでしょうが、私にはお気に入りの考え方で、道場の先輩方も大切なのは実力、実戦力だと思っておられるようです。
　少し黒帯に近づきました。
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