今日は道場の稽古です
今日は道場での稽古の日です。
6時からの予約がキャンセルになりましたので、今から軽く食事をとって出かけようと思います。
先週から少し自主練習をやりました。筋肉のトレーニングも取り入れて頑張っています。焼酎を毎日呑むのも控えていけば週5日の朝練習も可能だと思います。
とにかく、この1年のうちに鍛えて基礎作りをしておいて、来年からは技を深めていこうと思います。もう歳だからなどと言わずに頑張ります。
上段蹴りは顔面ありの実戦では使えないとか聞きますが、上段を蹴れるしなやかさは身につけたいですよね・・・ということで、だいぶ脚が上がり始めました。
今日も元気に頑張ってきます!!
整体の爽快館のホームページ https://www.sookai-kan.com/