この秋初めて暖房を入れました

　今日はちょいと肌寒い気がします。室温も２１℃くらいでして、施術をする私は半袖の白衣で頑張っていますが、施術を受けやすいようにと薄着の患者さんは「少し寒い」と仰います。
　早めにと木曜日にファンヒーターと加湿器を準備していてよかった。
　今日がこの秋最初の暖房の運転となりました。暖房を入れてみるとやはり快いですね。施術を受ける方は、みんな寝込んでしまわれました（笑）。
　
　今日施術した方で、お腹の冷えで腰痛が酷くなっている方がおられました。腰の筋肉を緩めるだけでは取れないので、お腹を暖めながら緩めるとスーッと痛みが取れました。これから、寒くなり足から腰、腹部と冷えないようにご注意ください。
　
　今は無いかも知れませんが、私の息子が小学校のときに風邪を引かない元気な子になるようにと、靴下をはかせない先生がおられました。靴下をはく子は弱い子だとみんなで競っていたようです。我が息子は鼻水を垂れながら我慢していたんですよ。
　これは、めちゃくちゃな健康法です。足で冷やされた血液が全身を巡ります。腎臓など内臓にも負担をかける。何故、頑張る（痩せ我慢する）子は強い子などというのでしょうね。
　寒いときには適切に暖ををとる、頑張らないで楽しく過ごすこんな当たり前のことを守ることが大切だと思いますよ。
　ああ、話が飛びました。冷えないようにして下さいね。冷えは病気の元ですから！！
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