歯の治療が終わりました

　今日、歯の治療が終わりました。
　ちゃんと歯が入ると噛みやすいですね。ここ数週間、隙間ができたまま食事をしていたので今更ながら食べやすさに驚きました。歯をちゃんと保つのが長生きに繋がるということが分かります。ちゃんと噛めればちゃんと脳にもいい刺激が行きますよね。
　こんなことが長生きのコツなのだろうと思います。若い頃、歯医者で歯の質が弱いので歳をとれば歯のことで大変になるだろうと言われたことがあります。しかし、ここ数年は福井歯科でちゃんと診てもらっているので調子よく過ごしています。これからも、歯を大切にして長生きしようと思います。
　私が元気で長生きすれば、私の健康法が大変良いものだということを証明できますよね。楽しみながら健康で長生きを実践していきます。
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