整体だけで何でも良くならないのですが・・・

　整体を受ければ身体の歪みが取れ、痛みが取れ気持ちよくなってお帰りいただいています。

　しかしですね、日々の生活で歪みができてしまうことが多いんです・・・・ということで、体操のパンフレットを作るということにしています。これは前に書き込んでいましたね。

　申し訳ないのですが、まだパンフレットは完成はしていません。その代わりに、パンフなしで施術終了後に簡単な体操をお伝えしています。これが好評でして、「これでいいのですか！彼ならできます」と喜ばれています。これから、みなさんの身体がどう変化して行くかが楽しみです。

　橋本敬三先生が、般若身経（操体法の基本運動）を毎日死ぬまで続けなさいと言われたワケは、私たちは日々の生活で歪みを作り出している。それで、毎日これを修正しなさいということなんですね。日々の修正でコリや筋肉の痛みだけでなく病気も防げるということです。

　爽快館に行けば良いと思われるのは嬉しいのですが、日々の生活や作業時の姿勢などを見直すことも必要です。それに、偏った栄養で作られて身体はコリも出てくるし内蔵にも問題が出てきますよね。簡単体操を続けることで、こうした食事や睡眠などの問題にも目が向けられていくことと思います。

　病気になれば、薬を飲んで・・・・ではなく、病気にかからない身体つくりを考えていきたいし、みなさんと一緒に実践していきたいと思っています。

　健康体操を楽しみましょうね