今朝はゆっくり６時に起きてウォーキング

今朝はゆっくり６時に起きて（通常は４時から５時に起きてます）、朝の簡単な「行」的なことをやってウォーキングを楽しみました。短時間ですが早足と超早足の歩きを４分づつ交互に２セットやりました。
　昨日のグッタリは消え失せていてホッとした次第であります。
　ウォーキングの後には、ネットで新聞やニュースを拾い読みして本を読んで空手の稽古にも励んでと朝から調子よく生活できました。
　カレンダーを見れば三連休ですね。祭日と月曜日がお休みの爽快館です。明日は月曜日と祭日が重なる日ですので、明日と明後日はお休み・・・とはなりません。明後日は張り切って通常通り営業します。
　実は、明日も木曜日の久留米での施術が遅くなったので、施術が受けられなかった方が一人おられて来院していただくことになっています。爽快館の施術を月２回定期的に受けてひどい腰痛を克服されて以来、月１回は久留米でもう１回は爽快館で施術を受けて頂いてます。今回は久留米での施術が出来ずに来院していただくことになり恐縮しつつ（汗）感謝しています。
　本当にありがたいことです・・・というわけで、世間では３連休ですが私は来院いただくことに感謝しつつ頑張って施術を行います。
　明日は基本的にお休みですので、当日の電話での予約は受け付けられないことをご了承ください。