お休みでしたので・・・

　今日はお休みでした。
　昨日の台風の影響で、ナスは倒れるしダイコンも萎れるしで畑の手入れをしました。そして、グリーンピースとエンドウの種を蒔きを終わらせました。普段できない事務的な仕事などもやっています。
　今日は夕方から、照葉リゾートスパに行く日です。月に２回妻と行き疲れを取る、これが私の健康法であり楽しみです・・・お金がかからないのでとてもいいですね(^O^)
　今日も、いつものようにお気に入りの高炭酸風呂で芯から温もり疲れを取ります。そして、露天に入ってとお風呂を楽しみたいですね。
　ゆっくりと温まることがとても身体にいいようです。
　今日は空手も休み、筋肉の疲れを取り去り超回復を促さねばならないのです。ちゃんと意識的に休みを入れるようにしたら腕周りが１ｃｍ太くなりましたよ。がむしゃらではなく、先人の言葉をちゃんと受け入れることが大切ですね。
　それでは、照葉リゾートスパでじっくり温まってきますね＼(*⌒0⌒)♪

今日の『爽快さんがゆく』は「最後のミニトマトです」
『爽快さんがゆく』は爽快館のＨＰのトップから入れます　