健康体操の場所変えました

　健康体操の場所を海浜公園の近隣公園（公民館の前）でやってきました。この公園の前の駐車スペースが、今日から使用できなくなっていました。昨日まで停められていたのですが、今日行ってみて驚きでした。
　場所をいろいろと探してみましたが、一番やりやすいのは最初に使っていた『西戸崎西緑地』だということになり、今日から場所を変えてやっています。たびたび変更して申し訳ありません。
　体操はやっぱり『西戸崎西緑地』が体操をやりやすいです。今日は体操と自重を使った筋トレ、スロージョギングと多彩な運動がやれて参加者全員満足でした。
　みなさん、健康になるための体操を一緒にやりましょう。
　本当に簡単で驚く程身体が整ってくる体操です。誰でも、気が向いた時に参加でＯＫですよ。参加費は要りませんので安心して参加くださいね。

今日の『爽快さんがゆく』は「海の中道の志賀島方面バイク規制」です