ちょいと風邪気味でして

　先週の金曜日ころから咳が出ていました。

　昨日の夜は、全身に痛みが出たりで大変でした。でも、今日が定休日でしたので、ご迷惑をおかけすることなく休めました。体調が悪くなるのは休みの日が多いのですが、これは、私の身体が賢く調整をしているせいなのでしょうかね　(*^^)v　ただ休みの日には気が緩むせいかも・・・・　(^O^)

　今日、月に１度の病院に行く日だったので、病院で症状をお話して風邪薬もいただいてきました。

　今日はゆったりして今日中に調子を整えようと思っています。

　残念ながら、今日はサンドバックを蹴ることもダンベルでの筋トレもできません。早く治して今週の空手の練習をして、来週の月曜日にはサンドバックと筋トレができるようにせねばと思っています。

それでは、今日はゆっくりと横になります　m(_ _)m

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です。