5回目の健康教室

　今日は定例の健康教室でした。
　今回は経絡療法についての勉強でした。爽快館で使っている経絡療法の原理を分かりやすく伝えたんです。
　まず、漢方と中国医学の関係や東洋医学の関係など、現在使われている言葉の違いが何故出てくるのかということや、経絡やツボに付いて知っていたら役立つことを説明しました。それから、背骨の動きと経絡とツボなどの関連について。全部分からなくても、こんなことだったんだ位の理解でも役に立ちますよ。
　そして、不調の経絡の見つけ方とその対処法。参加者全員、自分で調子が悪い経絡が見つけられ、その改善方法も分かられました。
　経絡にテープを貼ると、動きが変わってくるし呼吸が楽になることに皆さん驚きです。この簡単で効果的な方法を組み立てるまで数年かかりました。様々中国医学の本や経絡などの本やビデオを見ながら勉強しました。また、操体法で経絡が活性化できるということも、動きと経絡の関係で理解していただきました。あくまでも家庭で身近に有るものを使ってできる療法にしています。「何でこんなに変わるの。」と皆さん不思議そうでした。是非家庭で実践してくださいね！