冷えでふくらはぎの筋肉がこる

今日来院された方（３０代女性）はふくらはぎの筋肉がこり痛みがあるということでした。

ふくらはぎを触ればゴチゴチ。骨盤から全身を緩めてふくらはぎが緩みやすくして軽いタッチで緩めてしまいました。腰も肩もゆるゆるになって「全身楽になりました」ということです。

「長距離歩いたりしたんですか」と問うと、冷えた場所での作業を行った後からコリが出て朝起き上がるときも痛かったということです。この方は以前慢性の腰痛で来院されました。今回も腰痛かなと思ったら今回は腰はそれほど痛みがありません。前回の施術で腰の筋肉が緩んでいたのだろうと思います。

寒さで足が冷えて冷たい血液がふくらはぎや腰を冷やして痛みが出ることがよくあります。冷やさない工夫をお願いしたいと思います。冷えるとぎっくり腰なども起こりやすくなります。これから寒さが増しますのでくれぐれもご注意くださいね。

今日の『爽快さんがゆく』は「Windows１０とはなんかいな・・・（大汗）」です。アナログ爺は大変です。