膝が曲がりにくい

膝が曲がりにくいとか、膝を曲げたら痛いという方は多いですね。

爽快館に来院する方にもかなりおられます。その多くの方が膝関節が悪いと思い込んでおられます。それでストレッチをやったりされるんですね。

先日来院された方は、整形外科で「軟骨は減ってはいないが・・・」と言われて、定期的にヒアルロン酸の注射を打ちに行っているということです。油切れの機械でないのだから・・・です。一向に曲がるようにはならないし膝が少し曲がったままで伸びないということです。

このような膝の痛みは、大腿部の筋肉を緩めると取れて膝も曲がりやすくなるんですよ。この方は大腿部を緩めると仰臥で寝ていて膝が伸びているのに驚かれました。今日も似たような症状の方が来院されました。この方も膝が伸びてきて楽になったということでした。

膝が伸びにくいとか痛みがあるというときに、膝関節の異常がない場合は大腿部の筋肉をほぐすことが必要です。これに、無理なストレッチなどはやらない方がいいですよ。

膝の調子が悪い時には、是非『整体の爽快館』に来院してくださいね。気持ちよく筋肉がほぐれて痛みや屈曲の異常が取れますよ　(^^)v

明日は『爽快さんが行く』の更新日です。