施術後のセルフケア

爽快館で施術を受けて、身体が整っても日常の生活の中で無理がたたって身体が不調になるという方がおられます。そういう方には、日々の生活の中に身体を整える体操と筋肉を鍛える運動を指導しています。

最近、ある療法を知りDVDを買って試してみたんですが、どうも宣伝のようにすごいものでもなさそうな感じです（個人の感想です）。それで、私が以前から利用していた左回りの法則と合わせて整理してみました。すると、これがとてもいいんです。これは使えるということで施術に入れていくと、みなさん「今日は今まで以上に肩が楽になった」などという感想が出てきます。

これから先はこの療法で施術をしていこうと思っています・・・と言っても、これまでの超ソフトな施術に変わりがないし、言われてみなければ気づかないでしょうね。

この療法を家庭でのセルフケアに使えないかと工夫して体操を作りました。朝夕２分くらいで身体が変わってくるという優れものです。現在、数人の方に試していただいています。昨日来院された方は、腕が使い過ぎで挙がらないということで、施術でかなり緩めて上がり始めました。その後、この体操やってみてとお願いして試していたら腕の稼働本位がほぼ正常になってしまいました。続けてみたらどうなるか報告をしていただくようにしています。

今後、爽快館のセルフケア体操として普及していこうと思っています。試してみたいという方は是非来院してみてくださいね。

明日は『爽快さんがゆく』の更新日です