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整体の爽快館は福岡市東区、大岳で施術を行っています。身体の歪み、腰痛、肩こり、O脚、慢性疲労でお悩みの方は筋肉・筋膜を緩めてほぐしていきます。痛くない整体、土日に通える整体をお探しの方はご相談ください。

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爽快館の健康情報ブログ

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2019年4月13日 / 最終更新日 : 2019年4月13日 爽快館(管理) ◎施術関連

耳鳴りが・・・

 今日来院された方ですが、最近耳鳴りがするということでした。  肩首はガチガチです。  まずは、骨盤周りから整えて肩首をじっくりと緩めて、蝶形骨の動きを調整、次に側頭骨を調整、耳介を軽く引いて調整しました。軽いいびきが聞 […]

2019年4月11日 / 最終更新日 : 2019年4月11日 爽快館(管理) ◎健康法

良いとこを見ること

 昔から言われていることの一つが、「人の良いところを見る」ということですね。  これは、大切なことだと思います。悪いところばかり見ていると、自分が相手への不満に振り回されてしまいます。だれでも、こんなところはあるものでし […]

2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年4月10日 爽快館(管理) ◎セミナー関連

施術技術の勉強を続けなければ

 開業して20年が過ぎました。  爽快館利用者のみなさんに喜んでいただける施術をしていると自負してます(自分で言うのもなんですが・・・)。でも、まだまだ人間の身体に対する科学的・医学的な知識は奥が深いので学ぶことも多いで […]

2019年4月8日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 爽快館(管理) ◎健康法

ハガキ版『快情報』を読まれた方の励まし

 先日出したハガキ版『快情報』について来院された方より励ましの言葉をいただきました。  出したハガキ版『快情報』の内容は、膝の位置が股関節より上にくると腰椎が曲がって腰痛の原因になるということで、テレビの『世界一受けたい […]

2019年4月7日 / 最終更新日 : 2019年4月7日 爽快館(管理) ◎健康法

花粉症に〇〇〇〇

 今週の NHK のテレビ番組『ガッテン』で放送された花粉症対策について来院者の方から期待の声を聞きました。  「『ガッテン』見ましたか!」と来院者様、「見ました、見ましたよ (^O^)」ということでしばし盛り上がりまし […]

2019年4月5日 / 最終更新日 : 2019年4月5日 爽快館(管理) ◎健康法

排便時に踏ん張りが効かない

 今日来院いただいた女性で60代後半の方のお話です。  「最近排便の時に踏ん張りが効かないというか・・・出にくいんです (;>_

2019年4月3日 / 最終更新日 : 2019年4月3日 爽快館(管理) ◎趣味など

屈筋主動か伸筋主動か・・・

 日本人の身体の使い方と筋肉の関連、歩きと筋肉などをいろいろと試したり調べたりしているところです。  練氣柔身法などは伸筋の動きを使うということになっていますが、佐藤式リンパケヤの佐藤青児先生は屈筋で動きを作るとされてい […]

2019年4月2日 / 最終更新日 : 2019年4月2日 爽快館(管理) ◎施術関連

強い押圧、ストレッチなどの併用は・・・

 整体院の施術についての情報サイトで、ある先生が施術の併用の話をされていました。  整形外科や整骨院へ行って改善しないということで来院された方が、早く改善させたいと引き続き整形外科や整骨院に通い続けることがあるということ […]

2019年4月1日 / 最終更新日 : 2019年4月1日 爽快館(管理) ◎院長のコラム

新しい元号は「令和」であります

 新しい元号が決まりましたね。  官房長官が「新しい元号は『令和』であります」と発表されました。  「令和」というのは万葉集から引用されたということですね。日本の古典からの引用は初めてだとか。  元号については必要性など […]

2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 爽快館(管理) ◎健康法

やってはならない筋トレ

 健康のためとか、やってるスポーツの成績向上のためと筋トレを始める方々も多いですね。  高齢者も正しい筋トレをやれば筋肉がついていくんですよ。筋肉がつくということはエネルギーのも基礎代謝も増加していくので脂肪なども落ちて […]

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16時間断食で血圧が安定

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