2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 冷えからの腰痛でしょう 最近、腰痛を訴える方が多くなってきました。 話を伺えば、冷房の効いた部屋で仕事をして、家でも夜もエアコンを入れっぱなし、お風呂は入らずシャワーで済ます。寝るときには短いパジャマで脚が冷えているなどということを多くの方 […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 約束は守るべし！！ 数日前に、ポータルサイト関連の会社から電話がありました。 「必要ないので・・・・」とお断りしましたが、「挨拶だけさせてください」（常套手段ですよね）ということでしたので、挨拶だけならと定休日の朝に会う約束をしました。 […]
2018年7月23日 / 最終更新日 : 2018年7月23日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ メルマガ 送信しました ７月分が遅れて１ヶ月とんでしまうという失態をさらけ出しました m(_ _)m バタバタしていたとか言い訳はしません（それはいい訳に聞こえるという声で青ざめています・・・）。 それで、今日送信したのは、８月の予定など […]
2018年7月22日 / 最終更新日 : 2018年7月22日 爽快館（管理） ◎施術関連 脊柱管狭窄症の痛みだけではない 脊柱管狭窄症で痛くて立てないとか、寝ていても痛いとかさまざま訴えられます。 とにかく腰がガチガチに固まっているんです。このガチガチの筋肉を伸ばすような動きをすると痛みが出るようです。脊柱管狭窄症で一定程度歩くと痛みが […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2018年7月19日 爽快館（管理） ◎健康法 オススメの本『医者が教える 食事術』 オススメの本の紹介です。 『医者が教える 食事術』（牧田善二著・ダイヤモンド社刊）という本ですが、ご存知かもしれませんね。よく売れているそうですから (^O^) この本、正しい食事について医学的な見地から詳しく説明 […]
2018年7月17日 / 最終更新日 : 2018年7月17日 爽快館（管理） ◎施術関連 教材DVDはセミナー誘導用ですかね 素晴らしい施術法がＤＶＤになりましたとメールが届きます。 時には、先日の格闘家で施術家の平先生の教材ＤＶＤのように好感が持てるものもあります。しかし、これは・・・・というものが多い（笑）と分かっていても、また買ってし […]
2018年7月15日 / 最終更新日 : 2018年7月15日 爽快館（管理） あなたの健康のために 『週刊新潮』最新号は 『週刊新潮』の最新号が発売され、昨日急いでコンビニに走りました (^O^)。 実は、一昨日コンビニを巡ったけれど、どこにも置いてなかったので「これはまた売り切れか」と思ったんですよ。しかし、新聞広告の翌日しかコン […]
2018年7月12日 / 最終更新日 : 2018年7月12日 爽快館（管理） あなたの健康のために 白ワインは良いらしい 呑兵衛の私は、どうしても酒がやめられないのです。 だから、呑むのなら健康的に呑みたいと思うのです。それで、アルコール量を１日２０ｇにすることにしてますが、最近焼酎や日本酒は飲み過ぎることが多い・・・ということでビール […]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2018年7月11日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー 平直行先生のやわらぎ操体セミナーDVD 平直行といえば、そうです「格闘家」ですよね。 その平直行先生が操体法を勉強されて開業されたという話は、武術の雑誌『秘伝』等で知っていました。また、『骨格調整術』などで武術的な動きについての著書も出版され、私も拝読させ […]
2018年7月10日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 爽快館（管理） ◎施術関連 痛い施術は怖い・・・爽快館は安心でした お友達から「整体に行ったら」と勧められて行ってみたそうです。ところが施術を受けた後の痛みが酷かったと、今日来院された８０代の女性の方がお話下さいました。 お話の中で、「あんなに痛いのに気持ちが良いと仰るんです」という […]
