2023年12月8日 / 最終更新日 : 2023年12月8日 爽快館（管理） 爽快館便り 湿度の保持について 加湿器は使わないのですかという質問を受けました。 以前は加湿器を使用して７０％以上にしていました。すると結露とカビの問題が出てきます。その対策に苦労しましたので加湿器はやめました。 加湿器の代わりに、夜に濡れたタオ […]
2023年12月5日 / 最終更新日 : 2023年12月5日 爽快館（管理） 未分類 明日６日（水）はお休みします m(_ _)m 先日からの耳鳴りなどで、脳に問題があったらいけないということで医師から検査を勧められています。 千鳥橋病院にＭＲＩ検査を申し込み明日の検査が決まりました。昼からなんですがバスの時間などを考慮したら明日は休みにしなけれ […]
2023年11月30日 / 最終更新日 : 2023年11月30日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ お正月の休みについて あれまあ（驚）、明日からもう１２月ですね。歳をとるにつれて早く感じだすと言いますが、「あ」と言おうとしたらという感じになってしまった爺です（悲）。 年末年始のお休みですが、１２月３１日(日）から１月３日（水）までお休 […]
2023年11月28日 / 最終更新日 : 2023年11月28日 爽快館（管理） あなたの健康のために あなたの健康体操で健康ですか？ 地域の公民館などで健康体操教室やウォーキングなどをやっておられる方がおられます。 その多くの方が「体力がついた」などと言われますが、爽快館に来て腰痛や肩こりを訴えられます。健康教室では熱心にやってるということですが・ […]
2023年11月24日 / 最終更新日 : 2023年11月24日 爽快館（管理） あなたの健康のために 『６０歳から食事を変えなさい』はお勧め 『ずっと元気でいたければ ６０歳から食事を変えなさい』という本はお勧めです。管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士である森由香子先生の本です。 確か半年前くらいに買い込んでツンドクしてました。本棚に置いていたのを読み始め […]
2023年11月21日 / 最終更新日 : 2023年11月21日 爽快館（管理） 私の健康のために その後の体調ですが・・・ 耳鳴りがひどく眠られないということで辛い状況が続いていました。 先日、心療内科に行って薬を処方していただき、睡眠はとれるようになり一安心です。 まだ、疲れやすいなどの症状は続いています。これまで、業者団体の役員など […]
2023年11月17日 / 最終更新日 : 2023年11月17日 爽快館（管理） あなたの健康のために サプリメントは薬ではない 来院された方と話していると、よく出てくるのがサプリメントの話です。 〇〇病には△△のサプリメントが効くらしいですよ。というような話になります。 こういう方の話では、医者は薬で儲けようと不必要な薬は出すし、治そうとは […]
2023年11月14日 / 最終更新日 : 2023年11月14日 爽快館（管理） 爽快館便り 寒い(>_<) FH入れました 昨日今日と寒いですね。昨日は全国的に冷えて１２月中旬の気温だったとか・・・。 爽快館では今日からファンヒーターを入れて部屋を暖めています。 これからの季節は温度管理と湿度管理、それとウィルス対策に気をつけなければな […]
2023年11月11日 / 最終更新日 : 2023年11月11日 爽快館（管理） 爽快館の施術 ワオ １０年ぶりですね 今日来院していただいた方は１０年ぶりの来院でした。 １０年前は肩こりなど全身疲労でした。改善したからと足が遠のいたということです。 今回も肩こりがひどいし、脚が疲れるということです。 普段から肩こりを感じておられ […]
2023年11月8日 / 最終更新日 : 2023年11月8日 爽快館（管理） 爽快館の施術 こんなの初めて・・・ 「他所の整体院に行ってたんです」という方も多いです。 改善しないと見切りをつけた方、遠いからとか料金が高いとか色々と理由があって爽快館にご縁ができたということですね。 そういう方が爽快館に来られて驚かれるのがソフト […]
