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整体の爽快館は福岡市東区、大岳で施術を行っています。身体の歪み、腰痛、肩こり、O脚、慢性疲労でお悩みの方は筋肉・筋膜を緩めてほぐしていきます。痛くない整体、土日に通える整体をお探しの方はご相談ください。

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爽快館の健康情報ブログ

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2018年2月1日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 爽快館(管理) ◎施術関連

便通まで良くなりましたよ(゚д゚)

 1月初めに来院いただいた方が来院されて、「ギックリ腰が良くなって、一緒に便通も良くなっているんですよ」とお話下さいました。  そうなんです(゚д゚)身体のバランス、氣の流れが整い自律神経も正常化するので不快な症状がいろ […]

2018年1月31日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 爽快館(管理) あなたの健康のために

正しい姿勢・・・・????

 よく正しい姿勢ということが言われますね。  胸を張って骨盤を前傾させて・・・そうそう「きをつけ」の姿勢ですよね。これが正しいのなら正しくない姿勢が存在することになりますよね。骨盤を後傾させて肩の力が抜けてなどがそれにあ […]

2018年1月30日 / 最終更新日 : 2018年1月30日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ

医者いらずのアロエの苗

 アロエは昔から医者いらずと言われて珍重されてきました。  私が子供の頃は、毎年雪が積もっていましたので直接庭に植えていても必ず枯れていたんです。それが、最近は温暖化のせいでしょうか、あちこちにアロエが繁っていました。我 […]

2018年1月29日 / 最終更新日 : 2018年1月29日 爽快館(管理) わたくし事ですが・・・・

お休みで照葉のお風呂行きです

 今日はお休みです (^O^)  最近はお休みに予約の電話がかかってくることはあまりありません。「休みの日はちゃんと休んでくださいね」と仰ってくださる方がほとんどとなりましたので有難いことです。  年明け早々、体調を崩し […]

2018年1月28日 / 最終更新日 : 2018年1月28日 爽快館(管理) あなたの健康のために

酒飲みにウコンは危険なのです

   最近、ハガキ版『快情報』にサプリメントや食事のことを書いたら、来院者の方々と話が弾むようになりました。みなさん方、サプリについての正しい情報が欲しいと思われています。そういうことで、気をつけたいサプリについて書いて […]

2018年1月27日 / 最終更新日 : 2018年1月27日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ

寒さのせいでしょうね (゚д゚) 肩こり・腰痛が多い

寒さで身体に力が入るせいでしょうね。  今月の先週から異常に肩こりや腰痛の方の来院が多くなり朝からバタバタしてました。  どうか、みなさん暖かくして冷えないようにしてくださいね。  ちょいと、疲れてグッタリです・・・・ま […]

2018年1月25日 / 最終更新日 : 2018年1月25日 爽快館(管理) 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー

経絡・反射療法のセミナーをやりました

 昨日は『経絡・反射療法』のセミナーをやりました。  経絡は中国医学で言う氣の通り道です。この経絡をツボを使って活性化する方法をお伝えしました。こう言うと、たいへん難しげですが、ちゃんと話を聞いて、説明した通りにやればコ […]

2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ

根拠がないのに痩せる???

ネットで「健康食品を違法宣伝 9社に課徴金支払い命令」という 『NHKニュース&スポーツ』からの記事を見つけました。  くずの花から抽出した健康食品が、明確な根拠が無いのに運動や食事制限をせずに痩せられるかのような宣伝を […]

2018年1月19日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ

頭痛がとれ明日から頑張れます(^O^)

 月一回、娘さんと来院される看護師さん、12月は忙しく来院されませんでした。  今日、「二人続けてできますか」という深刻そうな電話でした。  親子とも頭痛が酷い、娘さんはめまいも・・・こらあ深刻だ、ということで全身緩めま […]

2018年1月18日 / 最終更新日 : 2018年1月18日 爽快館(管理) あなたの健康のために

体重・塩分・飲酒の管理で血圧を下げる

 急激な血圧と脈拍の上昇から一週間が経ちました。  その後はちょいと疲労感はあるものの血圧はいつもの値に戻りました。脈拍は58/分だったのが、平常時に65位になっています。  循環器内科の先生から血圧を上げないようにしな […]

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