寒い季節になって空気が乾燥してくると、私の肌はカサカサになってしまうんです。 　それで、健康雑誌『ゆほびか』で紹介された「美肌水」を使っています。おかげで肌が潤いツルツルになっています。   　作り方は簡単で […]

　今朝の朝日新聞の『天声人語』にネット情報の危うさについて書いてありました。そして、健康関連のネット上の記事についての信憑性が疑われるということで、ネット関連会社が健康情報の公開を中止したそうです。大変良いことだと思いま […]

　昨日の夜から腹痛がして・・・・・ 　あまり酷くないのですが、風邪の症状か・・・それとも、土曜日に今年最初の忘年会がありまして、ちょいと食べ過ぎたのが原因かいなとか思いっています。 　それで、今日一日だらだらと寝て本を読 […]

　自宅前のジャンボピーマン。 　今年は１２月になっても実をつけています。 　ジャンボピーマンが小型になっていますが、美味しく食べています。 　「今年最後のピーマン」と言って写真を公開したりしたあとも、花を付け実になってい […]

　ソラマメ・スナックエンドウ・グリーンピースが元気に育っています。 　写真を載せようと思ったら外は真っ暗で写せませんでした。 　豆は、あまり成長しすぎると雪が降った時に弱いと言われています。昨シーズンは萎れた豆がしっかり […]

　こたつに入っていたら出たときに「アイタ・・・」ということがありませんか？ 　昔の掘りこたつと違って、こたつで暖をとるときには脚を投げ出したりアグラで座ったりということが一般的になっています。この時の膝関節と股関節の位置 […]

　五十肩で来院される方で、あちこちで治療や施術を受けたという方がおられます。そして、あちこちで動かさなければ動かなくなると言われて熱心に痛みをこらえて動かしているんです。 　しかし、こうして熱心に動かされた方は爽快館では […]

　今日は定休日でした。 　しかし、休みにしかできない事務作業や掃除、調べ物をしたり銀行に行ったりとバタバタして・・・いま、ワープロを打ち終わって見ると、この時間になっていました。 　今日も、たくさんのことをやり残しました […]

　これまで、ホームページはホームページを製作する会社に依頼してつくっていました。 　アナログ爺さんにはホームページをつくる能力は全くないのです（涙）。 　でも、、内容や文章などは爽快館で考えていたんです。整体院にあったも […]

　健康体操のパンフレットの２ページ目ができました。 　今回は、爽快館の施術の考え方の基になっている操体法の基本運動を載せています。 　施術を受けに来られた時にお受け取りください。 　夕方や就寝前にやれば身体が整って寝つき […]