2024年3月12日 / 最終更新日 : 2024年3月12日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 十八年ぶりの来院でした 先日来院された方は１８年ぶりの来院でした。 １８年前に腰痛で歩けないということでタクシーで来院したということで、帰りには歩けてＪＲで帰ったということです。（私は覚えてません・・・） その後、転居などで来院できなくな […]
2024年3月8日 / 最終更新日 : 2024年3月8日 爽快館（管理） あなたの健康のために 運動後に飲むビールは美味いが・・・ 昔、空手の道場に通っていたとき（２０年以上前）ですが、稽古が終わったら公園でビールを吞みながらのミーティングというか雑談というかやっていました。 汗を流したあとでのビールは美味いですよね (^_^)/ 野球をした […]
2024年3月3日 / 最終更新日 : 2024年3月3日 爽快館（管理） あなたの健康のために 発熱したらどうするか 体調が悪いときには発熱しますね。 そしたら、熱を下げようと解熱剤を飲む方も多くおられます。すると、解熱剤が脳の神経に働きかけて、熱が下がって身体が楽になります。これで、風邪も回復してきていると思うんですよね。 しか […]
2024年3月1日 / 最終更新日 : 2024年3月1日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 三月の休業日です 早いものでもう３月ですね。 今月末には桜の開花のニュースが流れるでしょう。春はすぐ傍まで来ていると思います。 ３月は月曜日と２０日の祝日はお休みします。それと２５日（月）から２７日（水）まで３日間お休みします。 […]
2024年2月26日 / 最終更新日 : 2024年2月26日 爽快館（管理） あなたの健康のために 夕方のウォーキングがおススメ 「朝早起きしてウォーキングをしてます」という話を聞くことがあります。 朝は清々しい空気の中でのウォーキングはいかにも健康的に聞こえます。働いている方は朝からウォーキングは無理でしょうから、問題は定年退職したという […]
2024年2月21日 / 最終更新日 : 2024年2月21日 爽快館（管理） あなたの健康のために 転倒に注意をしましょう(>_<) 昨日『爽快さんがゆく』で転倒しそうになり iPad が吹っ飛び画面のガラスが割れて大変だったということを書き込みました。 この時期、厚着で動きが取れにくかったりポケットに手を突っ込んでいたりで転倒での筋肉痛などでの来 […]
2024年2月19日 / 最終更新日 : 2024年2月19日 爽快館（管理） あなたの健康のために 枕が高いと脳卒中リスクが 今朝の朝日新聞に掲載されていた記事に「『殿様枕症候群』ご用心」という記事が掲載されていました。 ご覧になった方も多いと思います。 殿様枕症候群というのは高い枕で寝ることにより起こる、特発性椎骨動脈乖離のことだそ […]
2024年2月16日 / 最終更新日 : 2024年2月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために やっぱり肩こりが多い 先日、寒さのせいか肩こりでの来院の方がまだ続いています。 寒かったり暖かかったりするのも影響があるのかな。 とにかく来院いただいたら、ひたすら全身を調整して肩こりを解消させてます。 肩こりの原因はいろいろあるので […]
2024年2月11日 / 最終更新日 : 2024年2月11日 爽快館（管理） 爽快館便り 明日から２日間休みです 明日が祝日で休みで、月曜日の休みとだぶるので火曜日もお休みです。 週休2日が当たり前の時代ですが、爽快館に来院していただきやすいようにと土曜・日曜は営業しております。 ときどきはゆっくり身体を休めたいし、いろいろと […]
2024年2月8日 / 最終更新日 : 2024年2月8日 爽快館（管理） お知らせ・お願い インフルエンザが大変 西日本新聞によれば、福岡県でインフルエンザが広がっているようですね（怖）。 来院していただいた方には検温と手指消毒を徹底することとマスクの着用をお願いしています。 私も日常生活で免疫力を高めるために食事、軽い運動、 […]
