2014年7月9日 / 最終更新日 : 2014年7月9日 爽快館（管理） あなたの健康のために １００歳まで元気も夢でない 月曜日の夜の『主治医が見つかる診療所』というテレビ番組で、「元気な１００歳に学ぶ健康で長生きの秘訣」というのを放送していました。 ９０歳まで元気に生きていこうと思っている私は、参考にとメモを取りながら番組を見た次第で […]
2014年7月8日 / 最終更新日 : 2014年7月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 気になる天気ですね 台風８号の進路が気になります。台風情報を見ると、沖縄から九州を通って日本列島縦断の予想が出ています。 この台風は最高風速が５５メートル、瞬間最高風速が７５メートルということです。風速７５メートルということは、時速２７ […]
2014年7月6日 / 最終更新日 : 2014年7月6日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 倍音声明ワークショップ『音の癒し３』 昨日は午後から宗教人類学の永沢哲先生のワークショップに参加しました。 いつも、勝馬の国民休暇村「志賀島」で開いていただけるので、仕事をやりくりし４時間参加させていただきました。 倍音声明ということで、チャクラが反応 […]
2014年7月5日 / 最終更新日 : 2014年7月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手の先輩が来られました 先日、空手道場の先輩が爽快館に来られました。 用件は、先輩の仕事の回覧板の広告の依頼でしたが、当然空手談義に 先輩も体調を崩され、やっと復活して近々週一回稽古に参加するそうです。私は体調は良いのですが、９時まで整体 […]
2014年7月4日 / 最終更新日 : 2014年7月4日 爽快館（管理） 爽快な農園 ミニトマトたくさん熟し始めました ミニトマトがたくさん熟し始めました。 とにかく甘いんですよ。 甘い品種を植えたもので、家族も大喜び 畑では、キュウリが病気で弱ってきています。新たに蒔いた病気に強い品種の種も芽を出したのですが、雨続きで弱ってきて […]
2014年7月3日 / 最終更新日 : 2014年7月3日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 国民を守る？ 昨日の朝日新聞の天声人語に札幌の会社員が始めた「親子で拳法を学ぶ札幌の会」のことが書いてありました。 集団的自衛権をめぐる安倍政権に不安を感じて友人たちと「子供たちのために」と始められたそうです。この活動の中で開かれ […]
2014年7月1日 / 最終更新日 : 2014年7月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ふくらはぎマッサージ 今日から７月です。 もう、今年も半分が終わったということですね。 歳を取るにつけて月日が過ぎるのを早く感じるのは本当ですね。ちゃんと、日々の計画を持って生きていかなければアッと言う間に人生が終わってしまう・・・・。 […]
2014年6月30日 / 最終更新日 : 2014年6月30日 爽快館（管理） あなたの健康のために 筋肉が発達する加圧トレーニング・・・? 爽快館の利用者の方で、ダイエットのためとかでジムに通って筋トレしたり加圧トレーニングの指導を受けたりという方々がおられます。（何故か腰痛を起こしたりと、さまざまな不具合が起こり爽快館に来院されます） 最近２人の加圧ト […]
2014年6月29日 / 最終更新日 : 2014年6月29日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 年金目減り・・・？ 昨日の朝日新聞に、『年金 年取るほどに目減り 開始時「５０％以上」→２０年後３割減』飲み出しが・・・。 厚労省が今年から年金の受給を受ける６５歳の人の年金水準は、８５歳時点では今より３割ほど低くなるという […]
2014年6月28日 / 最終更新日 : 2014年6月28日 爽快館（管理） 爽快な農園 藪の中にキュウリ 畑の中に炭鉱の建物を壊した時の残骸らしきものが積まれています・・・というか、そんな空き地をお借りして作っている畑です。コンクリートの残骸に山ぶどうなどが絡んでいるところがあり、ここにキュウリを植えてみました。 ちょい […]
