2024年2月26日 / 最終更新日 : 2024年2月26日 爽快館（管理） あなたの健康のために 夕方のウォーキングがおススメ 「朝早起きしてウォーキングをしてます」という話を聞くことがあります。 朝は清々しい空気の中でのウォーキングはいかにも健康的に聞こえます。働いている方は朝からウォーキングは無理でしょうから、問題は定年退職したという […]
2024年2月21日 / 最終更新日 : 2024年2月21日 爽快館（管理） あなたの健康のために 転倒に注意をしましょう(>_<) 昨日『爽快さんがゆく』で転倒しそうになり iPad が吹っ飛び画面のガラスが割れて大変だったということを書き込みました。 この時期、厚着で動きが取れにくかったりポケットに手を突っ込んでいたりで転倒での筋肉痛などでの来 […]
2024年2月19日 / 最終更新日 : 2024年2月19日 爽快館（管理） あなたの健康のために 枕が高いと脳卒中リスクが 今朝の朝日新聞に掲載されていた記事に「『殿様枕症候群』ご用心」という記事が掲載されていました。 ご覧になった方も多いと思います。 殿様枕症候群というのは高い枕で寝ることにより起こる、特発性椎骨動脈乖離のことだそ […]
2024年2月16日 / 最終更新日 : 2024年2月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために やっぱり肩こりが多い 先日、寒さのせいか肩こりでの来院の方がまだ続いています。 寒かったり暖かかったりするのも影響があるのかな。 とにかく来院いただいたら、ひたすら全身を調整して肩こりを解消させてます。 肩こりの原因はいろいろあるので […]
2024年2月11日 / 最終更新日 : 2024年2月11日 爽快館（管理） 爽快館便り 明日から２日間休みです 明日が祝日で休みで、月曜日の休みとだぶるので火曜日もお休みです。 週休2日が当たり前の時代ですが、爽快館に来院していただきやすいようにと土曜・日曜は営業しております。 ときどきはゆっくり身体を休めたいし、いろいろと […]
2024年2月8日 / 最終更新日 : 2024年2月8日 爽快館（管理） お知らせ・お願い インフルエンザが大変 西日本新聞によれば、福岡県でインフルエンザが広がっているようですね（怖）。 来院していただいた方には検温と手指消毒を徹底することとマスクの着用をお願いしています。 私も日常生活で免疫力を高めるために食事、軽い運動、 […]
2024年2月4日 / 最終更新日 : 2024年2月5日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ２月の定休日 早いものでもう２月ですね（驚）。定休日のお知らせが遅くなりました m(_ _)m ２月の定休日ですが毎週月曜日と、２月１２日が月曜日で振り替え休日です。爽快館は月曜日が祭日など国民の休日の場合は、月曜日の分を火曜日に振り […]
2024年2月1日 / 最終更新日 : 2024年2月1日 爽快館（管理） 肘・膝など腕・脚の痛み あなたの膝の痛みの原因は 定期的に来院いただいている方が、２週間前の来院以来膝の痛みを訴えられます。 前回は膝の痛みの原因となりそうな部分を調整しました。終了後は痛みが無くなって元気に帰られました。 今回来院した時にも膝の痛みを訴えられます […]
2024年1月30日 / 最終更新日 : 2024年1月30日 爽快館（管理） あなたの健康のために 肩こりなら爽快館 今日初めて来院された方もひどい肩こりでした。 こういう時には骨盤がズレていると聞くから骨盤矯正を受けようと思われたそうです。しかし、友人から爽快館を薦められたということでの来院でした。 施術を受けられて足腰から首ま […]
2024年1月25日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 爽快館（管理） 肩首の不調、頭痛、顎関節症 寒さで肩がゴチゴチに ここ数日寒さが続きましたので、定期的に来院していただく方も肩コリがひどかったりします。 寒さで全身が緊張しますからね。冷えないようにしてくださいね。 冷えると筋肉は緊張してコリますし、血圧などにも影響が出てきます。 […]
