2024年12月9日 / 最終更新日 : 2024年12月9日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ インフルエンザの対策 テレビなどのニュースを見ていると、今年もインフルエンザが流行していますね。コロナも流行が広がっているようです。学級閉鎖や学年閉鎖も出ているということです。 爽快館は流行に備えてさまざま対策をしています。 来院時の熱 […]
2024年12月4日 / 最終更新日 : 2024年12月4日 爽快館（管理） あなたの健康のために 肩が凝っても揉まないで 最近、肩こりや腰痛での来院が多くなりました。 寒いと筋肉が緊張してコリが出てきます。その時に、自分で強く揉んだり叩きバイブレーターを使ったりしてしまう方が多いですね。 そうしたら、なおさらコリが酷くなってしまいます […]
2024年12月1日 / 最終更新日 : 2024年12月1日 爽快館（管理） 肩首の不調、頭痛、顎関節症 肩こりはお任せ下さい(^^)v 首や肩のコリでお悩みの方は多いですね。 みなさん、マッサージなどいろいろと試しておられます。しかし、解消しない・・・・解消しないどころか強く押されて悪かったという方もおられます。 そんな方が「爽快館へ行ったら！！」 […]
2024年11月29日 / 最終更新日 : 2024年11月29日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ １２月と正月休みの予定 あら、もう１２月 恐ろしいくらいに月日が過ぎていきますね。７１歳になるとさらにスピードアップしたみたい・・・(>_
2024年11月27日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 爽快館（管理） あなたの健康のために プレジデント１２月１３日号おススメ 雑誌の『PRESIDENT』の１２月１３日号はお勧めです。 「間違いだらけの健康常識」という特集で健康について考えさせられます。 特に「健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと」という野口緑さん(大阪大学 […]
2024年11月25日 / 最終更新日 : 2024年11月25日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について 美容院で首を強く押されて 先日来院いただいた方から、美容院で首を強く押されて気分が悪くなるということを聞きました。 首コリがひどくてカチカチになっているのを解すということでやられるそうです。でも、解れず気分が悪くなるということで、「強く押すの […]
2024年11月22日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 爽快館（管理） あなたの健康のために あいうべ体操がおススメ 首こりのひどい人に「かみしめ癖がありませんか？」「舌は上あごについていますか？」と尋ねると、かみしめ癖があり舌は上あごについていないという答えが返って来ます。 こういう方は、顎から首の筋肉がこってしまいます。それが原 […]
2024年11月20日 / 最終更新日 : 2024年11月20日 爽快館（管理） 爽快館便り ううッ 爺に見えるのか・・・(>_<) 今日も来院いただいた方から「おいくつになられました・・・」と尋ねられました。 そのあと毎回続く言葉が、「先生が施術できなくなったら困りますよ。どうか健康でいてくださいね！！」というものです。 こういう会話が最近多い […]
2024年11月18日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体の重心移動が大切！ 爽快館でお伝えしている健康体操は操体法の基本運動などが中心です。 操体法の基本運動は動きと重心の関連を重視しています。側屈するときや回旋するときの重心が左右のどちらにかかっているかが大切なことなんです。 重心のかけ […]
2024年11月15日 / 最終更新日 : 2024年11月15日 爽快館（管理） あなたの健康のために 急性内斜視予防 最近、急性内斜視が増えているということを、昨日のＮＨＫの「ニュースウオッチ９」で報道されていました。 原因はスマートフォンやタブレットの使用によるということです。近くを長時間見つめるというのは、人類がこれまで使ってこ […]
