2013年10月14日 / 最終更新日 : 2013年10月14日 爽快館（管理） 爽快な農園 グリンピースとスナックエンドウを撒きました 今日は祭日で定休日でした。 このお休みを利用して、朝からグリンピースとスナップエンドウ、ソラマメの種をまきました。 グリーンピースは去年は撒く時期が遅く発芽しましたけどれど、寒さで育たなかったんです。スナックエンド […]
2013年10月13日 / 最終更新日 : 2013年10月13日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 健康『快情報』を更新しました 健康『快情報』を更新しました。 今回は、美肌水の作り方です。簡単に安価で出来て、手足がしっとり！ 私の冬の手あれ足あれの悩みを解消してくれた美肌水です。是非作ってみてください。 作り方は、下のホームページのアドレ […]
2013年10月12日 / 最終更新日 : 2013年10月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ やっぱり圧迫骨折でしたか！！ ９月２１日に更新したホームページの健康『快情報』の記事で紹介したことですが、新たな展開をしましたのでお知らせします。 「腰痛で起き上がるのに２０分かかるという方がおられるが連れて行きます。」と久留米の爽快館ファンの方 […]
2013年10月11日 / 最終更新日 : 2013年10月11日 爽快館（管理） 爽快な農園 キャベツとブロッコリーに虫 水曜日にブロッコリーとキャベツを見てみると、虫食いで葉が穴ぼこになっていました。 消毒をしようと思い、昨日ホームセンターによって消毒薬を探してみました。以前もそうだったんですが、アブラムシなどに対する消毒薬は、植物由 […]
2013年10月9日 / 最終更新日 : 2013年10月9日 爽快館（管理） 爽快な農園 直撃せずに一安心でした 台風２４号の進路予想では福岡市の北側スレスレを通るらしいということでした。 長崎からの帰りの雨と強くなってきていた風で、今夜は吹くぞ～と覚悟してました。長崎での呑み疲れで夜はぐっすり寝てしまいました。朝起きると、台風 […]
2013年10月8日 / 最終更新日 : 2013年10月8日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 台風から逃げるように帰って来ました 昨日の朝、お知らせしたようにお休みをいただき長崎に行ってきました。 お昼ころ伊王島に着き、食事をしました。バイキングでなかなか美味しい料理をたくさん食べました。その後、島の灯台を観て灯台付近を散策。灯台の資料館は月曜 […]
2013年10月7日 / 最終更新日 : 2013年10月7日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 台風２４号・・・・（怖） 今日は業者の団体である、東福岡民主商工会の共済役員の研修旅行です。 今日と明日はお休みさせていただきます（感謝）。 今日は長崎の伊王島に行って夜は長崎市内で呑んで、明日は佐世保を周ってくる予定です。毎月積み立てをしての […]
2013年10月6日 / 最終更新日 : 2013年10月6日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 便利ですね～（笑） 最近、本や楽器関連商品、ダイエットコーヒー等々Amazonに注文して買っています。 買い物に行く手間も省けるし、安く買えるものもあるしで重宝しています。 昨日注文した本が、今日はもう手元に来ていますし。アナログ爺さんも […]
2013年10月5日 / 最終更新日 : 2013年10月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 昨日も空手お休みしました 昨日も夜まで忙しく 空手はお休みしました(残念・・・）。 今週は、業者団体の会議がいくつか入っていたり、仕事があったりで稽古に参加できず、朝と昼休みには自主トレをやりました。 朝は、巻きわらと連突き、連蹴りの […]
2013年10月4日 / 最終更新日 : 2013年10月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 来年のカレンダーが届きました あっと言う間に１０月です。 今日、爽快館の利用者の方々にお配りする２０１４年のカレンダーが届きました。 メモ欄が大きくて重宝してますと好評なので例年同様のカレンダーにしています。１１月頃からみなさまにお渡ししますのでご […]
