2023年7月21日 / 最終更新日 : 2023年7月21日 爽快館（管理） あなたの健康のために エアコンでの冷えは こうも暑いとエアコンが無くてはならないですね。 エアコンを入れるのは我慢してはダメですよ。しかし、冷やし過ぎるのは良くありません。 最近、エアコンによる冷えからではないかと思うような腰痛や背中の痛みなどの方の来院が […]
2023年7月19日 / 最終更新日 : 2023年7月19日 爽快館（管理） 私の健康のために 痒みで眠られない (>_<) 数日前から全身を痒みが襲ってきた感じでした。痒みで熟睡できなかったんです。 それでも月曜日は篠栗でお遍路さんしました。お寺やお堂を巡っていると痒みはやわらぎ大丈夫でした。しかし、夜になると猛烈な痒みが襲ってきて眠られ […]
2023年7月16日 / 最終更新日 : 2023年7月16日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 明日と明後日はお休みです お知らせしていましたように、明日は海の日で休みます。明後日は月曜日の定休と祝日が重なるために月曜日の定休日の代わりにお休みします。 末長く整体業を続けるためにお休みしながら続けたいと思っております。 休むにあたって […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月13日 爽快館（管理） あなたの健康のために 「手のひらを冷やす」熱中症対策 今日も暑いですね。テレビなどでは熱中症に対する注意を呼び掛けています。 なによりの対策は、暑い時間帯には外出しないこと。家の中でも熱中症になる人がいると言いますね。暑いときはエアコンなどを利用することが必要ですね。 […]
2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年7月11日 爽快館（管理） 未分類 ふう・・・疲れが取れない 再び疲れが出てきて、昨日の定休日は寝込んでいました。 昨日ゆっくり休んで今日は元気になりました (^^)v やっぱり筋トレのやりすぎのような気がします。週１回のダンベルトレーニングにしようと思います。筋トレの日を１ […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月11日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ この世にはもうおられない・・・ 最近、開業時に買い込んだツンドク（笑）の本を読み始めました。 ２５年近く前の本です。著者は・・・亡くなった方がかなりおられる。しかし、９０歳くらいでということではなく７０歳くらいで亡くなった方も多いです。 まじめな […]
2023年7月4日 / 最終更新日 : 2023年7月4日 爽快館（管理） 肩首の不調、頭痛、顎関節症 首のこりが取れたら熟睡 常連の５０代の女性の方が来院されて「最近方から首にかけてのコリがひどい」ということでした。 肩から首がゴチゴチになっていました。「ウ～ン、これなら夜も眠れないでしょう」と問うと、寝返りすると痛みで目が覚めるという […]
2023年7月1日 / 最終更新日 : 2023年7月1日 爽快館（管理） 私の健康のために コロナワクチン６回目接種 昨日、６回目のコロナワクチン接種を受けてきました。 年齢から感染のリスクを下げる必要があるし、職業上での人との接触などがありますので必ずワクチン接種をうけています。 ワクチンは危険だというような声もありますが必要性 […]
2023年6月29日 / 最終更新日 : 2023年6月29日 爽快館（管理） 爽快館便り 大切な記念日を忘れて・・・ 大切な記念日を忘れていました(汗）。 それは創業記念日・・・５月１３日が『整体の爽快館』の創業した日でありました。 今年で２５周年、４５歳で整体業を始めたんです。 若い方々から、年齢からいえば遅い開業と言われてい […]
