2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月25日 爽快館（管理） 爽快館便り ホームページは作り変えません 「ホームページをリニューアルしませんか！」とかの電話がよくかかってきます。 リニューアルしたらとか、ブログを工夫すればとかで「来院者が多くなります」ということです。それはそうでしょうが、爽快館にはこれまでご利用い […]
2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 爽快館（管理） 爽快館便り バタバタして間が空きました 来院が急に多くなったり(感謝）でバタバタしてブログ更新がされずじまいでした。 大いに反省し、日々更新していこうと思っていました。ところが、今日もバタバタでしてよく考えた文章を書くことができません。 （「エッ、考えて […]
2023年5月17日 / 最終更新日 : 2023年5月17日 爽快館（管理） 未分類 暑い！エアコン入れました 昨日から今日にかけて、あちこちで３０℃を超えたということですね。 まだ、５月ですが真夏日とは参ります。あまりの暑さで、昨日からエアコンを使い始めました。 まだ身体が暑さに慣れていませんので、汗が出やすい状態の身 […]
2023年5月15日 / 最終更新日 : 2023年5月15日 爽快館（管理） 私の健康のために 体重が減っています (^^)v 食品の体に合う量の検査は続けています。５月１２日のブログにも書いていますが、この検査での変化が大きいので報告しますね。 ４月３０日以後、体重が減りだしました。減ると言っても少しづつですが着実に減っています。 現在７ […]
2023年5月12日 / 最終更新日 : 2023年5月12日 爽快館（管理） あなたの健康のために ホントに身体に良い？ 健康情報をいろいろとみていると、全く逆のことを言っていたりすることが多々ありますよね。 いまコーヒーを飲みながら思い出しました。以前はコーヒーを飲むと身体を冷やすとか言われていましたよね。 いまでは、血糖値を急激に […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月10日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ボーッとし過ぎで間が空いた おひさしぶりです (^^)/ 連休中にボーッとし過ぎで間が空きました m(_ _)m 連休が明けてからは仕事に励んでます・・・がやっぱりボーッとしています（笑）。 それで、みなさんにお伝えしている体操や氣功をした […]
2023年5月2日 / 最終更新日 : 2023年5月2日 爽快館（管理） 爽快館便り ボーッとします (^^♪ 明日からゴールデンウィークでお休みです (^^♪ 今年は人混みは避けて自宅で過ごすことにしています。高齢者になってしまいましたので、遠出などは人が多いときは避けて月曜日などの定休日などを活用しようと話しているところで […]
2023年4月30日 / 最終更新日 : 2023年4月30日 爽快館（管理） 私の健康のために 身体に合う量のその後 ４月２４日の「自分に合う量」の反射テストは続けています。 日によって食べて良い量なども変わってきますね。甘いお菓子などは身体の状態により少しならＯＫが出ることもあります。 何度やってもＮＯが出るものがあります。これ […]
2023年4月28日 / 最終更新日 : 2023年4月28日 爽快館（管理） 爽快館便り 明日はお休みで篠栗へ 明日は祝日でお休みです。 一人で篠栗でお遍路さんします（同行二人でお大師さまといっしょです）(^^)v なんだか雨が降りそうです。でも、傘をさしてボチボチと歩く予定です。 まあ、雨の日にお参りするのも良い経験で […]
2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月26日 爽快館（管理） あなたの健康のために 日々の体操で身体が変わる いつも言っています通り爽快館では健康体操をお伝えしています。 簡単な体操ですが効果は抜群です。しかし、続ける方が少ないんです。 簡単な体操だから効果がないという風に感じるかもしれませんが、ストレッチをするよりう […]
