2011年5月8日 / 最終更新日 : 2011年5月8日 爽快館（管理） 未分類 ちょいと体調を崩しました 連休中に張り切りすぎて、早起きして畑を耕したりどんたくに参加して、帰りに城浜団地から１４ｋｍほどを歩いてきて、翌日には坂の多い福岡市動物園を歩き回ったり、その翌日は九州国立博物館へ行ったりして頑張りすぎた疲 […]
2011年5月4日 / 最終更新日 : 2011年5月4日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 孫守しました（笑顔） 今日は、妻は仕事（市立保育所も休日に保育してる所もあるんです）で、娘はうどん屋を営業してました。ということで、じいちゃんが亜季の面倒を見なければ・・・・。でも、小学２年生になって、手はかからないんで安心ですよ。 昨 […]
2011年5月3日 / 最終更新日 : 2011年5月3日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 『博多どんたく』のパレードに参加しました 今日から３日間お休みをいただきます。 お休みの初日は午後４時半頃から、業者団体である福岡市内民主商工会の『どんたく隊』に参加して冷泉公園から市役所前までパレードしました。 やっぱり観る側より、歩くほうが […]
2011年5月1日 / 最終更新日 : 2011年5月1日 爽快館（管理） 子ども達のこと 子供は身体の感覚を遊んで学ぶ 操体法には動診というものがあります。これは、操体法の操法を行う前に、身体を動かしてみて動きの左右差を知ったり痛みの原因を判断したり、身体の歪みを見つけることが出来ます。 この動診をやっていて、まるでクイズ […]
2011年4月28日 / 最終更新日 : 2011年4月28日 爽快館（管理） お知らせ・お願い ゴールデンウィークの営業について ゴールデンウィークの営業についてお知らせいたします。 今日２８日は木曜日で定休日です。 祝祭日はお休みですので ４月２９日、５月３日、４日、５日はお休みします。それ以外は通常通りの営業をしてい […]
2011年4月27日 / 最終更新日 : 2011年4月27日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ スロートレーニングやってますよ！ スロートレーニングをやっているということは以前書いたと思います。今も止めずに続けているんですよ（笑顔）。 週に４回、２日を上半身のトレーニングにあて、２日を下半身のトレーニングに当ててます。先日紹介した踏み台昇降は […]
2011年4月24日 / 最終更新日 : 2011年4月24日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 政党交付金は義援金にまわすべきだ！！ 今朝の朝日新聞の『天声人語』にも書かれているように、80億円が政党交付金として国庫から支払われたそうです。 不思議なのですが、議員さんたちはちゃんと歳費も受け取っておられるし、秘書の方々の賃金もちゃんと支払われている […]
2011年4月23日 / 最終更新日 : 2011年4月23日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 東電の清水社長が被災地に 昨日、夜のニュース番組を見ていたら、東京電力の清水社長が被災地を訪れ、避難所を回り福島県知事と会ったということです。 当然、避難所では「来るのが遅い」「生活を何とかしてくれ」「子供たちが可愛そう」など様々 […]
2011年4月22日 / 最終更新日 : 2011年4月22日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 踏み台昇降健康法 最近はまっている健康法があります。 それは20センチぐらいの踏み台を上り下りするという簡単な健康法です。 今月の快情報でも書いたように、ウォーキングが身体に良いとは分かっているのですが・・・・という方も多いことと思 […]
2011年4月20日 / 最終更新日 : 2011年4月20日 爽快館（管理） 爽快な農園 プランターで栽培 去年カブをプランターで栽培した所、ちゃんと成長してくれ美味しくいただきました。今年も、プランターにラディシュやチンゲン菜、小松菜を植えてみました。ちゃんと肥料をやりさえすれば大きくなるし、葉菜に付く虫の管理 […]
