2010年9月12日 / 最終更新日 : 2010年9月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 明日は大阪でセミナーです 明日は大阪でセミナーに参加します。 今回は、整体の技術の勉強ではなく手作りでチラシやダイレクトメールを作る方法を学んできます。 爽快館のニュースなどの必要性については名なんだことがあるのですが、具体的にどういう風に […]
2010年9月11日 / 最終更新日 : 2010年9月11日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ まだまだ暑いですね！ 来院いただいた方との挨拶は「暑いですね！」。次にでてくるのが、「まだまだ続くらしいですね」。 まだ、この暑さが続くと聞いたら冷や汗が出てきそうな気がします。疲れも溜まってきますね。 今日雑談の中で、会社のエアコンが […]
2010年9月8日 / 最終更新日 : 2010年9月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ これは便利ですね！ 私は最近「ネットで注文してポストに返却する」というレンタルＤＶＤを利用するんですよ。レンタルビデオ屋さんに行く時間が要らないし、パソコンでお薦めを紹介してくれるし、批評も見ることが出来ます。 本当に便利ですね。私はこ […]
2010年9月6日 / 最終更新日 : 2010年9月6日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 『快情報』９月号出来ました 今、『快情報』９月号が完成しました。 いつも、遅れてます。申し訳ありません。 今月は、夏バテの回復について、当たり前のことを書いてます。でも、この当たり前のことを、当たり前のこととして実行することがいかに難しいか。 […]
2010年9月5日 / 最終更新日 : 2010年9月5日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 『快情報』９月号遅れています 『快情報』９月号が遅れています。 明日、作成したいと思っています。今日は朝からＰＭ８時過ぎまで、みっちり仕事しまして・・・疲れてます。 明日は頑張ってやります。ごめんなさい。
2010年9月5日 / 最終更新日 : 2010年9月5日 爽快館（管理） 爽快な農園 雨が降りましたね 今日は雨が降りました。 思いもかけぬ夕立で（昨日天気予報を見てなかったんです）感激です。すぐに上がったんですが、その後は少し気温も下がったようでホッとしました。 今夜も少し降りそうですね。これで、明日の朝は水は撒か […]
2010年9月4日 / 最終更新日 : 2010年9月4日 爽快館（管理） 爽快な農園 雨が降ってない（涙） 昨日書いたんですが、古賀まで行く途中で奈多・三苫あたりから雨が降り始めました。新宮にさしかかった時は土砂ぶりでした。 ありがたい雨だと思っていました。当然、大岳でも土砂降りで、明日の朝はゆっくりできると思っていました […]
2010年9月3日 / 最終更新日 : 2010年9月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日も熱かった！ 新しいカテゴリーをつくりました。これまで空手について書いたのも整理してこのカテゴリーに入れるようにしました。 やっと８級青帯を締めての初練習です。ちょっと熱くなっていました・・・・が、暑さに負けそうになりました。 […]
2010年8月31日 / 最終更新日 : 2010年8月31日 爽快館（管理） あなたの健康のために 痛みを我慢して動いてはダメ！ 腰が痛いが歩かなければ歩けなくなるという恐怖感から、痛みを我慢してウォーキングをやっていたという方々が時々来院されます。 こんな方々は、無理して歩いたことで痛みが増して「爽快館」のうわさを聞いての来院です。 ホーム […]
2010年8月30日 / 最終更新日 : 2010年8月30日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 太って見えますか？ スロートレーニングを取り入れてます。そうそう、あのテレビでもおなじみの石井直方先生のスロートレーニングです。 最近、石井先生の本を読み「クイック～スロー」にしてみました。これで、胸の筋肉が付き始めちょいとモリモリで自 […]
