2010年1月1日 / 最終更新日 : 2010年1月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 明けましておめでとうございます！ みなさん、明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いします。 みなさん良いお正月をお迎えのことと存じます。 わたしはと言えば、毎年元日には息子の家族と姉の家族が来て、一緒に酒を呑みながら過ごすということ […]
2009年12月31日 / 最終更新日 : 2009年12月31日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今年１年大変お世話になりました 今年も残すところ７時間です。 あっという間の１年でした。 この厳しい経済情勢の中で、何とか営業を続けられていることは、爽快館を利用していただく皆様のおかげだと感謝の気持ちでいっぱいです。 この１年本当にお世話にな […]
2009年12月29日 / 最終更新日 : 2009年12月29日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 ノン・アルコール・ビールで断酒 ノン・アルコール・ビールで１週間断酒をしました。 これは、私の人生の中でも特記すべき記録であり、良い習慣を身につけつつあると喜んでいます。美味いものも毎日呑めば、そんなに美味いと感じなくなるし体調も悪くなってしまいま […]
2009年12月28日 / 最終更新日 : 2009年12月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 年賀状の宛名書き終了です（汗） やっと、年賀状の宛名書きが終了しました（汗）。 かなり時間がかかりました。 年末の大掃除もまだ取り掛かってもいない状態で（毎年のことですが）。 先日から小屋を作っているのも大晦日までに終らせたいと思っています。仕 […]
2009年12月25日 / 最終更新日 : 2009年12月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手再入門 先日、回覧板の広告の営業に来られた方との雑談で、空手の話が出て盛り上がってしまいました。その時に「フル・コンタクト系の道場出身者が１０人くらいで練習しているので来てみませんか！」と誘われて、今日練習を見に行ったつもりが […]
2009年12月24日 / 最終更新日 : 2009年12月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ノン・アルコール・ビール 最近、呑みすぎたときに体調が優れないことが多くなっています。呑みにいった翌日はかなりの疲労感を感じ、１日頭が冴えない状態が続いてしまいます。 年のせいでしょうか・・・。いや、呑みすぎかな・・・。 酒をやめれば良いの […]
2009年12月23日 / 最終更新日 : 2009年12月23日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 年賀状・・・慌てています 年賀状を今頃作っています。 ワープロで作るのでやり始めるとすぐできるのですが・・・。 明日から宛名書きをします。宛名も、パソコンでやれば早いのでしょうが、書きながら一人一人の近況を思い浮かべながら書くのがいいとこで […]
2009年12月20日 / 最終更新日 : 2009年12月20日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ２年ぶりですね！ 昨日、首が回らないということで来院していただいたＹさん。２年ぶりの来院でした。 どこかが調子悪くなれば、忘れずに来院していただけるのは本当に嬉しいものですよね。 首の不調は骨盤の歪みをとって、背中のコリをとって、腕 […]
2009年12月18日 / 最終更新日 : 2009年12月18日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 同窓会で会いましょう！ １月４日は高校時代の友人６人と呑んで、１月１０日は中学校の３年２組の同窓会です。 今日も、中学の同級生と高校の同級生から電話がかかってきてしばし談笑！懐かしいですね。 声や話し方はみんな変わってないですね。でも、話 […]
2009年12月17日 / 最終更新日 : 2009年12月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ エッ？こんな力で！ 他所の操体法の施術や指導を受けた方も爽快館に来られます。 そして、ほとんどの方が押し合いではなく、連動を導き出す軽い動きに驚かれるんです。 「グーッと動かし抵抗をかけて、タメをつくって脱力」ではなく、「軽く動かし抵 […]
