2010年1月6日 / 最終更新日 : 2010年1月6日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 断酒・・・その後 昨年の末からあまり酒を呑んでません。 無理して呑まないのでなく、呑みたくないということです。呑んだら、翌日まで気分が悪いんです。 ４日の高校の同級生であるおいさんたちと呑んだ時は、ビールばかりを呑んでました。帰りに […]
2010年1月5日 / 最終更新日 : 2010年1月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 快情報１月号できました やっと、快情報１月号が完成しました。 今月は、公民館での操体健康体操教室で好評の呼吸による合うもの検査を紹介しています。 以前にも紹介していますから、練習してみてください。
2010年1月3日 / 最終更新日 : 2010年1月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ カメラの電池が切れてました 元日が曇りで初日の出は拝めませんでした。 今朝起きてみると晴れています。早速、志賀島の山頂へ車で移動。駐車場でカメラの準備をしてみると、なんと電池切れでした（涙）。 電池交換に帰る時間はない・・・・。仕方がないので […]
2010年1月2日 / 最終更新日 : 2010年1月2日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 初詣をしました 今日は、初詣で篠栗の南蔵院と呑山観音に家族連れで行ってきました。 母ももう今年で８０歳、動作が鈍くなり涅槃像までは行けなくなり、呑山観音でも坂道が登れず、ご本尊様の所までは歩けません。 みんな歳を重ねて、去年までで […]
2010年1月1日 / 最終更新日 : 2010年1月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 明けましておめでとうございます！ みなさん、明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いします。 みなさん良いお正月をお迎えのことと存じます。 わたしはと言えば、毎年元日には息子の家族と姉の家族が来て、一緒に酒を呑みながら過ごすということ […]
2009年12月31日 / 最終更新日 : 2009年12月31日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今年１年大変お世話になりました 今年も残すところ７時間です。 あっという間の１年でした。 この厳しい経済情勢の中で、何とか営業を続けられていることは、爽快館を利用していただく皆様のおかげだと感謝の気持ちでいっぱいです。 この１年本当にお世話にな […]
2009年12月29日 / 最終更新日 : 2009年12月29日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 ノン・アルコール・ビールで断酒 ノン・アルコール・ビールで１週間断酒をしました。 これは、私の人生の中でも特記すべき記録であり、良い習慣を身につけつつあると喜んでいます。美味いものも毎日呑めば、そんなに美味いと感じなくなるし体調も悪くなってしまいま […]
2009年12月28日 / 最終更新日 : 2009年12月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 年賀状の宛名書き終了です（汗） やっと、年賀状の宛名書きが終了しました（汗）。 かなり時間がかかりました。 年末の大掃除もまだ取り掛かってもいない状態で（毎年のことですが）。 先日から小屋を作っているのも大晦日までに終らせたいと思っています。仕 […]
2009年12月25日 / 最終更新日 : 2009年12月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手再入門 先日、回覧板の広告の営業に来られた方との雑談で、空手の話が出て盛り上がってしまいました。その時に「フル・コンタクト系の道場出身者が１０人くらいで練習しているので来てみませんか！」と誘われて、今日練習を見に行ったつもりが […]
2009年12月24日 / 最終更新日 : 2009年12月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ノン・アルコール・ビール 最近、呑みすぎたときに体調が優れないことが多くなっています。呑みにいった翌日はかなりの疲労感を感じ、１日頭が冴えない状態が続いてしまいます。 年のせいでしょうか・・・。いや、呑みすぎかな・・・。 酒をやめれば良いの […]
