2022年12月13日 / 最終更新日 : 2022年12月13日 爽快館（管理） あなたの健康のために 定期的な来院で体調は良好 (^^)v 今日来院いただいた方は以前ひどい五十肩で仕事をするときに辛い状態が続きました。改善した今ではほぼ月１回来院されて身体を整えられます。 月１回から２回くらい（自分のペースで結構です）来院されれば凝り固まってしまって辛い […]
2022年12月11日 / 最終更新日 : 2022年12月12日 爽快館（管理） 私の健康のために ５回目のコロナワクチン注射終了 今日の３時３０分から西戸崎公民館で５回目のコロナワクチンの接種を受けました。 ワクチンの接種はちゃんとしておかなければ、来院者のみなさんと接する仕事をしていますのでね。何よりも免疫の仕組みを使って感染を予防するこ […]
2022年12月7日 / 最終更新日 : 2022年12月7日 爽快館（管理） あなたの健康のために 水平足踏み１００回 (^^)v 来院された方に運動を勧めています。 ６０歳近くになると運動することが億劫になるもので、運動不足による筋力低下での腰痛などが出てきます。 それで、水平足ふみや椅子を使ったり、膝を少し曲げるようにしたスクワットなど […]
2022年12月4日 / 最終更新日 : 2022年12月4日 爽快館（管理） あなたの健康のために ヒートショックは怖い 「７０歳代の知人がヒートショックで亡くなったんですよ」という話を聞きました。 毎年注意を呼び掛けているんですが、今年ものその季節が来たようですね。 浴室で亡くなる人は年間１万４０００にんにおよぶといわれています […]
2022年12月2日 / 最終更新日 : 2022年12月2日 爽快館（管理） 爽快館便り 寒い(>_<)１２月ですもんね １２月になったと思ったら、寒い日が続きましたね。昨日から暖房器具をフル回転して施術をしています。 電力不足や灯油の値上がり、二酸化炭素の排出など気になることばかりです。施術中の暖房の効率や二酸化炭素の排出をどう下げ […]
2022年11月28日 / 最終更新日 : 2022年11月28日 爽快館（管理） 爽快館の施術 強く押さない方が改善する・・・ 「いろんな所へ行きました」と言われる方が来院されて驚かれるのは、軽い刺激や動きで筋肉が緩んでいくということです。 今日来院された方も「初めての体験です」ということでした。 強く押したり、ボキボキしたりでは「一時的に […]
2022年11月25日 / 最終更新日 : 2022年11月25日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 正月のお休み 早いもので、もう１１月も終わりに近づきましたね。 「次回の予約は・・・」というときに、「お正月のお休みはどうなるんですか？」と尋ねられることが多くなりました。それで、早めにお知らせしておきますね。 例年通り１２月 […]
2022年11月22日 / 最終更新日 : 2022年11月22日 爽快館（管理） あなたの健康のために 一日１５分程度のウォーキングでOK 週刊文春の１１月２４日号「１００歳まで自分の足で歩く新常識」という記事が掲載されていました。 これまでも書いてきました通り、無理して歩くことで不調を起こす高齢者を多く見かけます。問題になるのはどれくらい歩けばいい […]
2022年11月19日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 爽快館（管理） あなたの健康のために トイレの日ということで 朝日新聞の『天声人語』によれば今日は「トイレの日」だということです。 それで、トイレにまつわる健康情報をお伝えします。 今日の『天声人語』にも出てくるウォッシュレットですが、これにまつわる肛門の不調が多いと言い […]
2022年11月16日 / 最終更新日 : 2022年11月16日 爽快館（管理） お知らせ・お願い カードなどでの決済は m(_ _)m カードなどでのお支払いも受けていたんですが、端末の読み取りの機器が不具合を起こしたりします。 担当の方を呼んで対策を練り「端末をもう一つ取り寄せます」ということになりました。こういう不具合がいくつかあったというこ […]
