2009年1月27日 / 最終更新日 : 2009年1月27日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 強く押せばいいってもんじゃない！ 今日、来院していただいた方のことです。 首が痛くて動かないということでした。かなり痛みが強いのですが、何とか時間をかけて固まった筋肉を緩めました。でも、こんなに痛みが取れないのはおかしいと思い、この数日の痛みの変化に […]
2009年1月26日 / 最終更新日 : 2009年1月26日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ やっぱり般若身経がお勧めですよ！ よく、家庭で出来る簡単な体操を教えてくださいと尋ねていただきます。 そんな時にお勧めするのが、橋本敬三先生が『般若身経』（般若心経ではありません）と名付けられた操体法の基本運動です。 大般若経の要点をまとめあげた般 […]
2009年1月25日 / 最終更新日 : 2009年1月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 何年ぶりですかね・・・大雪 昨日は大雪でした。 孫の亜季が生まれてはじめてですから、もう５年はこのような大雪は降っていないことになります。 雪を集めてキュキュと握ってみると、幼い頃やった雪合戦を思い出しました。 今朝、「亜季が二酸化炭素て何 […]
2009年1月24日 / 最終更新日 : 2009年1月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ お別れです・・・ 私が尊敬し、いつも面倒を見ていただいたＭおいさんが２２日の午前５時３０分に逝去されました。 ご家族の話では、苦しむことなくあっという間だったということでした。 胃癌がすい臓に転移し、昨年３月に残り６ヶ月とご家族は聞 […]
2009年1月22日 / 最終更新日 : 2009年1月22日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 毎日続ければ １２月に業者団体の婦人部の方々に簡単健康体操をお伝えしました。 その参加者のお一人と話す機会がありました。 「あれから、毎日お風呂で指揺らししてますよ！おかげで調子いいんですよ。指揺らすくらいなら続けられますね。」 […]
2009年1月20日 / 最終更新日 : 2009年1月20日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について 首のボキボキは危険すぎる！ 首のボキボキの療法（頚椎のスラスト）で、寝違いでいためた首を更に悪くしたという方が来院されました。（結構有名なカイロプラクターの施術を受けたということです） 寝違いで痛い首をボキボキなんかやったって良くなることは無い […]
2009年1月19日 / 最終更新日 : 2009年1月19日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 正月太り・・・ 実は、昨年バナナにシュウ酸が多く含まれるという週刊誌の記事を読み、バナナダイエットはやめました。尿管結石の苦しみはもう御免ですから！ 以後、朝食はご飯を半膳と味噌汁をおわん半分と生卵に変えました。 １２月が風邪のた […]
2009年1月17日 / 最終更新日 : 2009年1月17日 爽快館（管理） Ｏ脚、体の歪み O脚はよくなったですよ！ １年ぶりに来られた２０代の男性。 「あれから腰は調子が良くなりました。今回無理な作業をやって少し痛みがあるので早めに来てみました。それとＯ脚は教わった体操続けたら良くなりました。」と、お話下さいました。 腰の調子も […]
2009年1月16日 / 最終更新日 : 2009年1月16日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 野生動物が子をつき放すようなものか？ 『成人の日』に読んだ、西日本新聞の社説がズーッと気になっています。 「厳しい社会だが、懸命に」と題する社説ですが、という高野悦子さんの『二十歳の原点』からの引用で書き出されています。 「・・・個々の内面では、高野さ […]
2009年1月15日 / 最終更新日 : 2009年1月15日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 原土井病院１月の操体法研究会 原土井病院の操体法研究会に、理学療法士の方が参加されるようになりました。 リハビリの仕事で、操体法をおおいに活用していただけることを期待しています。初めて操体法を体験されビックリされたようです。こんな簡単なことで、痛 […]
