2008年11月9日 / 最終更新日 : 2008年11月9日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 暖房を入れました 今朝、自転車に乗って３０分走りました（寝坊したので短時間となりました）。防寒対策をしなければ風が冷たく寒かったんですよ。走り出すと今度は汗が出て汗だくになりました。 ９時頃、施術室に入ってみるとかなり寒い。温度計を見 […]
2008年11月8日 / 最終更新日 : 2008年11月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 覚悟してました！ 整体といえばボキボキ、そんな思い込みの方がまだまだ多いんです。 今日、お見えになった方は、ご家族がインターネットで爽快館を探し出し、ここなら良いかも知れないと言われて来られた。でも詳しいことは聞いてなかったそうです。 […]
2008年11月7日 / 最終更新日 : 2008年11月7日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 気功教室は大周天へ 昨日は、久留米での気功教室に参加しました。 矢山式気功の小周天は終了したので、昨日から大周天のを行うための体の動きを練習しました。かなり難しい動きですね。 こうして氣の通りやすい体を作り上げ、天から取り込んだ氣を体 […]
2008年11月5日 / 最終更新日 : 2008年11月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 冬支度 急に夜が寒くなってきましたね。 施術室も夕方頃から少し寒さを感じます。慌てて暖房をしなくて良いように、今日は空き時間が出来たので暖房器具や加湿器などを引っ張り出して準備しました。これで、何時寒波が来ようと大丈夫です。 […]
2008年11月3日 / 最終更新日 : 2008年11月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ バスハイクで熊本に 昨日は、東福岡民主商工会のバスハイクでした。 ９０人がバス２台に分乗し、天草に行って、「車海老つくし御膳」を食べて、三角でミカン狩して、熊本城の本丸御殿を見てと強行スケジュールでした。 昨年からはじまった楽しいバス […]
2008年11月1日 / 最終更新日 : 2008年11月1日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ メタボですね 先日、今年４月から実施されている特定健診を受診しました。 これまで、福岡市が行ってきた４０歳以上の市民を対象とした年に１回の無料健診は廃止されました。メタボ対策を中心とした特定健診というのに変わっているんですね。 […]
2008年10月31日 / 最終更新日 : 2008年10月31日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 月刊「快情報」１１月号完成しました 今月も、月末ギリギリに月刊「快情報」完成しました。これで、１年間発行してきたことになります。 みなさんに、体操やってみましたという報告や、感想などを聞かせていただくのが大変嬉しいですね。 是非携帯電話版もご覧下さい […]
2008年10月29日 / 最終更新日 : 2008年10月29日 爽快館（管理） 爽快な農園 網を外しました 爽快農園のキャベツと白菜も大きくなり、虫除けの網が邪魔になるくらいに育ちました。朝晩の冷えを感じ出して、バッタも目立たなくなっています。そこで、充分に太陽の光を浴びさせようと、網を取り除いてみました。 バッタなどの昆 […]
2008年10月28日 / 最終更新日 : 2008年10月28日 爽快館（管理） 爽快な農園 ホウレン草は芽を出さず せっかく蒔いたホウレン草の種が芽を出しません。 もう１ヶ月は過ぎています。その後、場所を変えて再び種まきしてみましたが、数本弱々しく芽を出しただけです。一昨年、ホウレン草を蒔いてみたときも、芽は出したが大きくは育たな […]
2008年10月27日 / 最終更新日 : 2008年10月27日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 やっぱり気をつけないけん！ のん兵衛仲間の同級生が入院してました。 きついと思って病院へ行ってみれば異常にヘモグロビンが少なかったということで即入院となったということです。３週間の入院予定でしたが１０日ほどで退院してました。 お互い自営業です […]
