2008年10月23日 / 最終更新日 : 2008年10月23日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 公民館での健康教室 昨日お知らせしました西戸崎公民館での健康教室ですが、１１月３０日（日）で確定しました。 来月の「公民館便り」に案内を載せていただき校区の皆さんに参加を呼びかけます。部屋の広さもありますので２０名で受付を打ち切らせてい […]
2008年10月22日 / 最終更新日 : 2008年10月22日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 西戸崎公民館で健康体操教室を 爽快館に来院していただいてる方から、再び公民館で健康体操講座をの声があがってきました。 今回、健康講座をと声をあげていただいた方は前の呼びかけ人とは違った方です。公民館の活用についても色々アドバイスをいただきました。 […]
2008年10月21日 / 最終更新日 : 2008年10月21日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ これはどういう原理・・・？ 軽く動くと痛みが消えたり、軽く揺すると腰の緊張がスーッととれたり・・・。「最初は、大丈夫なんだろうかと思いました！」といわれることはよくあります。 ハードな手技療法を受けておられた方々からすると頼りないんでしょうね。 […]
2008年10月19日 / 最終更新日 : 2008年10月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 操体法を通じたネット・ワークつくり 爽快館で操体法を学ばれた方々に、内科医・整形外科医・外科医・歯科医・臨床心理士・看護士・作業療法士など医療関係に携わる方々もおられます。 爽快館で施術を受けられる方で病院で検査を受け医師に診断していただいた方が良いと […]
2008年10月18日 / 最終更新日 : 2008年10月18日 爽快館（管理） あなたの健康のために 無理なダイエットは身体に悪い 先日、ＤＶＤを見ながら激しく身体を動かし脂肪を燃やすというダイエットに挑戦されておられる方が腰を痛めて来院されました。 普段運動をされてないのに「さぁー運動しよう！」は無理があるんです。まずは、食を見直し取りすぎてい […]
2008年10月17日 / 最終更新日 : 2008年10月17日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 夕日は釣る瓶落とし 昨日、原土井病院の操体法教室に向かう途中に、御島崎の海岸から見た夕日がとても美しかった。 車を止めて写真を写そうとすると電話が鳴りだしました。出ると予約の電話です。ちょっと待ってくださいと、車に戻り手帳を取り出しメモ […]
2008年10月16日 / 最終更新日 : 2008年10月16日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 原土井病院での操体勉強会 今日は原土井病院での操体法の勉強会の日でした。 いつものメンバーで、二人一組になって二人操体法をやります。快さを味わいながら全身調整していきます。なるべく少ない操法で、全身の連動を感じながら調整していきます。 毎回 […]
2008年10月14日 / 最終更新日 : 2008年10月14日 爽快館（管理） 爽快な農園 野菜たちも育っています １０月になり涼しくなってきたので、虫たちの活動も鈍くなってきたようです。葉が穴ぼこだった白菜は新しい芽が出て復活してきました。キャベツは、写真のようにキャベツらしく葉が巻き込んできました。これからどのくらい大きくなるか […]
2008年10月13日 / 最終更新日 : 2008年10月13日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 体育嫌いでした 幼い頃、病弱のせいかボーッと虫や植物を見るのが好きだったんです。両親や祖父が異常な子供と思っていました。 子供達が集まるところへつれて行かれて、年上の子に「○○ちゃん遊んでやってね。」と預けられて遊びを強要されること […]
2008年10月12日 / 最終更新日 : 2008年10月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 気功を毎日やります！ 気功の小周天の練習の仕方は教わったのですが、これを毎日やることを怠ってきました。 今後、大周天という宇宙の氣との交流をする功法を学ぶのですが、訓練されてない身体は追いついていかないということです。それでは、宇宙の氣を […]
