2008年4月6日 / 最終更新日 : 2008年4月6日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 南極に異変 今日の朝日新聞の一面に、むき出しの岩の前に赤っぽい色と緑色に染まった大地の上をペンギンが歩く姿が写った写真が掲載されています。 「茂る藻類、氷河を染める」の小見出しが。なんと、南極の気温が半世紀で２．８度上昇している […]
2008年4月5日 / 最終更新日 : 2008年4月5日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について やめてよかったストレッチ！ 先月、腰痛で来院された方が、気持ちが良いし腰痛も取れたということで、健康管理のために月に1度来院されることになりました。今日が2回目の来院です。 先月来られたときに、「毎朝大腿部が無目に付くようにギューと引っ張るスト […]
2008年4月4日 / 最終更新日 : 2008年4月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 疲れには簡単健康体操 よく、「宇野さんの体が凝ったら、どげんするとね。」という質問を受けます。私は、ブログの「簡単 健康体操」のカテゴリーの中にあるいくつかの体操をやっているだけです。 よくやるのは手足の指揺らしです。お風呂では、湯船の中 […]
2008年4月3日 / 最終更新日 : 2008年4月3日 爽快館（管理） 爽快な農園 桜五分咲き 父が耕してた家庭菜園に、数本の桜の木があります。花が大好きであった父が植えていたんです。 私が子供の頃は、桜が咲く中を入学していたのですが、最近は温暖化で早くなってきているようですね。少し肌寒い日が続くせいか、福岡の […]
2008年4月1日 / 最終更新日 : 2008年4月1日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 新年度のスタート 今日から新年度です。入社式の開かれた会社も多いですね。 ニュースは昨日から、「暫定税率 期限切れ」で、ガソリンの値下げを伝えています。今日から値下げしたスタンドは、暫定税率の期限切れ前に仕入れた分を値下げするというこ […]
2008年3月31日 / 最終更新日 : 2008年3月31日 爽快館（管理） 子ども達のこと 筋肉の使いすぎでは・・・ 中学生でクラブ活動をやっていて、腰が痛いとか膝が痛い、肘が痛い、肩が痛いということで爽快館に来院されます。 ほとんどが筋肉の使いすぎです。痛みが出るまで、鍛えなければならないことはありませんし、これではただ筋肉を酷使 […]
2008年3月30日 / 最終更新日 : 2008年3月30日 爽快館（管理） Ｏ脚、体の歪み Ｏ脚・・・つま先の開きは 最近、九州で放送されているＫＢＣの「ドーモ」という番組にインタビューに応じている女の子の脚に驚かされます。Ｏ脚が異常に多いのです。 その女の子たちの特徴は、「つま先を閉じて立つ」ということです。 Ｏ脚の矯正に来られ […]
2008年3月29日 / 最終更新日 : 2008年3月29日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 「ちりとてちん」・・・・・完 ９月からの半年間、楽しく見てきた朝ドラ「ちりとてちん」が、今日で終わってしまいました。 この半年間、主人公「和田喜代美（若狭）」と、若い落語家の成長や、草若師匠のおもろい生き方、喜代美の家族の暖かさを見つめてきました […]
2008年3月28日 / 最終更新日 : 2008年3月28日 爽快館（管理） 平和やけん健康たい！ 自決・・・ 玉音放送を聴き、それぞれ故郷への岐路に着くとき「もし、お前たちが家に帰る途中でアメリカ兵に襲われるようなことが有ったら、これで自決しなさいと手榴弾を渡された。しかし、襲われることなく帰り着き、信管を抜いて火薬を捨てた。 […]
2008年3月27日 / 最終更新日 : 2008年3月27日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 操体法教室 今日は、整体師の方二人に操体法のやり方をお伝えしました。 二人とも、ソフトなテクニックで施術されている方なので、理解が早く充分使いこなせるようになられました。後は経験を上積みしていくことですね。 二人とも、来た時に […]
