2007年9月20日 / 最終更新日 : 2007年9月20日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー ６回目の健康講座 今日は西戸崎公民館での健康教室でした。 新しい方もみえて楽しくみんなで学びました。 身体の使い方と文化、ナンバについてなど日本人的体使いについてお話しました。その後、操体法の基本運動（般若身経）と、その応用について […]
2007年9月19日 / 最終更新日 : 2007年9月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 痛みと一生付き合う？ 腰から臀部・大腿部に痛みが有るということで、友人に紹介されたとおいでになったＡさん。５回ほど週一回お見えになって痛みがとれて、歩きやすくなりました。買い物へ行くにも、車でなく歩いていくようになって嬉しいと喜ばれています […]
2007年9月18日 / 最終更新日 : 2007年9月18日 爽快館（管理） 爽快な農園 白菜の苗が消えた せっかく植えた白菜の苗が消えました。葉っぱの芯の部分を少し残しています。カラスが食べたのかと思っていたんですが、どうもカラスではない。からすならくちばしのあとがどこかに残っていると思うし、一気に食べてしまうだろうと思い […]
2007年9月17日 / 最終更新日 : 2007年9月17日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 放生会に孫と 今日は敬老の日で爽快館はお休みさせていただきました。 祭日は、家族と過ごすことにしています。今日は孫の亜季は、じいちゃんである私が面倒を見ることになりました。 亜季と一緒に筥崎八幡宮の放生会へ。 昨年は台風の後で […]
2007年9月16日 / 最終更新日 : 2007年9月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために 痛いのなら・・・ 以前もお話しましたが、痛みは休んで下さいというからだからのお知らせなんです。痛いときには動かさないが基本ですね。 肩が痛くて上がらないと言いながら、プールで泳いだりで更に悪化させて来られるという方もおられます。腰痛な […]
2007年9月15日 / 最終更新日 : 2007年9月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 痛み止めを飲んで 腰痛で整形外科に行きましたという方がよく来られます。 「整形外科に行ったんですが・・・あまり芳しくないんです。」ということですね。Ｘ線での検査やＭＲＩなどで検査をして「腰椎の○番がずれてます。それで、神経圧迫して痛み […]
2007年9月14日 / 最終更新日 : 2007年9月14日 爽快館（管理） 爽快な農園 異変 数日前から、大切に育ててきたカボチャの様子が変だと思っていました。でも、ちゃんと水もやっているから問題ないと思っていたのが間違いだったんでしょう。 写真のごとく葉がない状態に。白い粉をふいている・・・。うどん粉病です […]
2007年9月13日 / 最終更新日 : 2007年9月13日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ ５４歳、今日も元気 朝から孫を自転車で保育園に送って（これは孫送迎用のチャイルドシート付）、その後ボロボロ錆だらけの、私の愛車であるマウンテンバイク（１３年くらい乗ってる安バイク）で、足腰鍛える為に和白までクルーっと回ってきました。１．５ […]
2007年9月12日 / 最終更新日 : 2007年9月12日 爽快館（管理） あなたの健康のために 植物脳・動物脳・人間脳 今日の西日本新聞「健康のとびら」を読んで考えたことです。 人間の脳を一番内側の植物脳（生命脳）、その外側の動物脳（感情脳）、最も外側にある人間脳（知性脳）の三つに分けて考え、人間が人間らしく育つということを、三つの脳 […]
2007年9月11日 / 最終更新日 : 2007年9月11日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 西戸崎公民館での健康教室 西戸崎公民館での健康教室についての問い合わせが増えてきました。 「私も参加できるんですか？」という問い合わせが多いですね。 「誰でも参加可能ですよ。是非参加してください。」とお答えしています。 家庭で誰でもできる […]
