2006年9月1日 / 最終更新日 : 2006年9月1日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 阪神の震災で 今日は防災の日ですね．ニュースでも様々な訓練などの状況を放送したり、地震に備えての対策や心構えなどの番組もやってました。福岡での地震でもそうでしたが、災害は予告なしにいきなりやってきます。日ごろの心構えと、いざと言うと […]
2006年8月31日 / 最終更新日 : 2006年8月31日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー ラジオ体操 夏休みも今日で終わり。夏休みと言えば、私と同じくらいの年齢の方は、朝、カードを首からぶら下げて、ラジオ体操会場の広場へ走ったことを思い出されることと思います。私には夏休みー規則的生活ー健康ーラジオ体操という言葉が連なっ […]
2006年8月30日 / 最終更新日 : 2006年8月30日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 五輪招致 今日、２０１６年の夏季五輪招致の国内候補都市として東京が選ばれました。なんだか、すっきりしました。と言うのが、オリンピックをやれる状態ではないと思ってましたので。 こんなこと思うのは私だけでないみたいですよ。市長がオ […]
2006年8月29日 / 最終更新日 : 2006年8月29日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 呼吸を操体的に なんとなく息が吸いにくいということはありませんか？ 疲れがひどい時など、なんとなく呼吸が浅く辛い。こんな時、吐くほうはあまり気にならない。と言うより自然にホーと大きく溜息を吐きますね。これを意識的に操体的にやってみよ […]
2006年8月28日 / 最終更新日 : 2006年8月28日 爽快館（管理） Ｏ脚、体の歪み このＯ脚は自分で・・ 数ヶ月前のことですが、肩こりとＯ脚の悩みを何とかしてほしいという方が見えられました。（女性２０代会社の事務職の方です。Ｏ脚はかなり気になるそうです。） 肩はめちゃくちゃにこっています。Ｏ脚は・・・膝の間が３ｃｍくらい […]
2006年8月27日 / 最終更新日 : 2006年8月27日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 車転落事故 ２５日夜の「海の中道大橋」での車転落事故、３人の幼い命がなくなりました。事故を起こした青年が飲酒運転だったことは許されることではありません。よく言われるように、車は便利なものですが、使いようによっては凶器になってしまい […]
2006年8月26日 / 最終更新日 : 2006年8月26日 爽快館（管理） あなたの健康のために 岩盤浴で汗をかける体へ 岩盤浴が流行っているようです。爽快館にいらっしゃる方にも岩盤浴へ行かれている方もおられます。岩盤浴で体調も良くなったという方もおられます。実は、私も大好きなんですよ。 爽快館では、夏をのぞいて遠赤外線が出るホットパッ […]
2006年8月25日 / 最終更新日 : 2006年8月25日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体の感覚が大切では 「水は飲みすぎると冷えの原因となる。」と書いてある本と「水をたくさん飲みなさい。」と真っ向から対立するような本が健康関連の同じ棚で売られています。どちらが正しいのかと言いたくなります。しかし、何故水を飲みすぎると冷える […]
2006年8月24日 / 最終更新日 : 2006年8月24日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 私より先に死なんで 月一回定期的にこられる方のお話です。 「やっと、私に合った整体を見つけました。色々行ったが、されることが痛かったり、コリが取れんかったりで・・・。」「うちは、気持ちがよかでしょ。」「はい、とってもよかです。」と、大変 […]
2006年8月23日 / 最終更新日 : 2006年8月23日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー 操体法は芯から緩む 今日、本を見ながら我流で操体法をやっていると言う方がおいでになりました。ヨガも毎日やっていると言うことです。腰と肩甲骨の周辺に痛みがあると言うことです。 早速、施術に入り、色々とコツをお話しながら、快い操体法の動きを […]
