2006年12月23日 / 最終更新日 : 2006年12月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ちょいと風邪みたい 今朝からなんとなく体調が良くありません。祝日は休みにしていますので、今日は孫の面倒を見たり年賀状を書いたりしましたが、どうも元気が出ません。体温を計ると３７度ありました。 ここのところ、一週間ほど夜更かしをして二時く […]
2006年12月22日 / 最終更新日 : 2006年12月22日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ あわてて年賀状を 今年は１２月に入って仕事以外のお付き合いなどでも時間をとられ、気が付けばもうクリスマス目前になっていました。さすがに、あわてて、年賀状つくりをしています。本文はやっと出来上がり、後は宛名を書くばかりとなりました。明日、 […]
2006年12月21日 / 最終更新日 : 2006年12月21日 爽快館（管理） 平和やけん健康たい！ 硫黄島からの手紙 クリント・イーストウッドが監督した『硫黄島からの手紙』見てきました。 『父親たちの星条旗』で、アメリカ側から見た硫黄島の戦闘と、こんどの日本軍の状況、戦闘を描いた映画で、戦争を両方の視点から捉えた作品が作り出されたと […]
2006年12月20日 / 最終更新日 : 2006年12月20日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 食を正せば変わりました 先日、私も共済会の役員をやっている東福岡民主商工会の青年と話したときに聞いたことです。 その青年、ラグビーをやっておられるので体は大きく強健そのものです。 話が健康診断の結果のことに及びました。今年の、結果は大変良 […]
2006年12月19日 / 最終更新日 : 2006年12月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ これで良か正月ば、 以前にもお話したことがある月一度の施術を楽しみにしておられるＮさん（８７歳の女性）。今日お見えになりました。 とてもお話好きです。今日も、直ぐにお話が始まりました。以前入院されたときの話や、子どもさんの話、孫の話、近 […]
2006年12月18日 / 最終更新日 : 2006年12月18日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 食を考える重要性 西日本新聞に『食卓の向こう側』という連載があります。皆さん読んでおられるでしょ。今日「第９部広がる輪」が終了しました。この連載、私は時々目を通す位でまともに読んだことはなかったんです。読みたいと思い、『ブックレット』と […]
2006年12月17日 / 最終更新日 : 2006年12月17日 爽快館（管理） あなたの健康のために 転ばぬ先の「筋トレ」 夜中にたまたま聞いたＮＨＫラジオの番組で、「転ばぬ先の・・」（正確なテーマは分からないのですが）ということで、元気のよい森光子さんなどの「転倒防止の為の運動」を取り上げていました。 森光子さんといえば「放浪記」、長年 […]
2006年12月16日 / 最終更新日 : 2006年12月16日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した ６ヶ月書き続けました ブログをはじめて６ヶ月が過ぎました。毎日書き綴ってきました。自分ながら良くやったと喜んでいます。忘年会もひと段落したので、今日は６ヶ月を祝って独りで酒を飲んでます。 毎日書き込みをするのは大変でした。「何をどう書こう […]
2006年12月15日 / 最終更新日 : 2006年12月15日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 不健康だらけの国！！ 昨日書いた文章を読み直して、自分で何を書いたのやらと思うような文章でした。申し訳ありません。 書きたかったことは、運動会でお父さん達が転ぶ、これは運動不足からの可能性が大きいい。なぜ、お父さん達は、運動不足になるのか […]
2006年12月14日 / 最終更新日 : 2006年12月14日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体を動かす方が自然 『お父さんはなぜ運動会で転ぶのか？』（辻秀一著ＰＨＰ新書）という本を見つけて２ヶ月前くらいに買っていました。やっと今日、ぱらぱらとめくってみました。この本、面白い本で転倒の理由から始まって、転倒を防ぐには運動をしなけれ […]
