2022年5月10日 / 最終更新日 : 2022年5月10日 爽快館（管理） お知らせ・お願い HPのアドレスが何故変わる 先日来院いただいた方に、なぜホームページのアドレスが変わったのかと問われましたので説明をしておきますね。 制作していただく会社を変えたということが大きな理由です。会社を変えても以前のホームページのアドレスを使うことができ […]
2022年5月7日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 爽快館（管理） ◎健康法 健康の為ということ ５０歳くらいから「運動をしなければ」と思い運動を始める方は多いものです。しかし、そういう方々が、筋肉痛くらいならいいのですが膝が痛い、腰が痛いと来院される。 何度も繰り返すのですが、その原因は運動のやりすぎなんです。運動 […]
2022年5月1日 / 最終更新日 : 2022年5月1日 爽快館（管理） ◎健康法 身体に合うものと合わないもの 最近どうも体調が良くなかったんです。 健康茶や乳酸菌が入った薬を試してみていたんですが、どうもこれが悪いらしいと気が付きました。それで、筋反射を利用したテストで「身体に合うもの合わないもの」検査をしてみると、健康茶は合わ […]
2022年4月26日 / 最終更新日 : 2022年4月29日 爽快館（管理） 私の健康のために 16時間は断食してます １６時間断食は続けています。猛烈な空腹が襲ってくる感じですよ。それを耐えています。 しかし、体重が大幅に減ることはありません。ベルトの穴の位置は変わってきました。 甘いものが大好きな私は、ちょくちょくスィーツが欲しくなり […]
2022年4月24日 / 最終更新日 : 2022年4月24日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について それは運動のやり過ぎですよ 「急に腰が痛くなって・・・」と来院される方で、「ちゃん運動してます」という方の多くは健康のための運動が原因での不調が多いんです。 無理な運動による腰の筋肉の疲れによる腰痛ですね。健康のための運動が不健康を作り出しているん […]
2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 爽快館（管理） 私の健康のために １６時間断食、その後 健康のためにと始めた１６時間の断食です。 いろいろな YouTube の動画や本などを読んでみると１日１食が勧められています。その効果などはやっぱり凄いようですね。そういうことで、正確には１６時間も食事の間隔をあけていな […]
2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 五月のGWの休業は ゴールデンウィークのお休みについての問い合わせが増えてきました。 ゴールデンウィーク期間はアイランドシティのイオン付近から海の中道にかけての大渋滞などが起こります。来院者のみなさんもいつ「爽快館にたどり着くか・・・」とひ […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 今日から新しいHPでの更新です 今日から新しいホームページでの『健康ブログ』に投稿します。 これまでの『健康ブログ』もすべて写していますので、過去の『健康ブログ』は全て見ることができます。 前のホームページは更新しませんので、お知らせしたいことも伝わら […]
2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月11日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 健康ブログ更新休みます ホームページのリニューアルのために『健康ブログ』を１週間ほどお休みします。 あたらしいホームページのブログに現在の『健康ブログ』を移動していただくために時間が必要だということです。 よろしくお願いします m(_ _)m […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ カード決済は可能です 先日カードでのお支払いができるように手続きし、必要な機器などをつけていただいて説明を受けました。 現金で支払いいただくのが当たり前でしたが、今後カードでの支払いなどということもあるのではと思い準備した次第です。 説 […]
