2006年9月20日 / 最終更新日 : 2006年9月20日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 手の痺れ 最近、手の痺れで三人続けておいでになりました。腕肩首のコリを解したら痺れは改善します。痺れる原因は、血管や神経を硬く凝った筋肉が圧迫していることが考えられます。それで筋肉を緩めて軟らかくすれば改善していくということです […]
2006年9月19日 / 最終更新日 : 2006年9月19日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー 如是我聞 仏教の経典には如是我聞という言葉で始まるものが多々あるそうです。「私はお釈迦様から、こんな風に聞きましたよ。」という意味だそうで。お釈迦様もいろんなことを話されたと思うし、解釈も色々あるでしょう。それで「私はこう聞きま […]
2006年9月18日 / 最終更新日 : 2006年9月18日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 放生会に行きました 皆さん、昨日の台風は被害は無かったですか？ 爽快館の周りは松葉や松の枝の飛散していました。娘の家の前に立てた木製の郵便受けはふたが飛ばされていました。西戸崎では松の木が倒れていたりで、その風の強さを物語っています。本 […]
2006年9月17日 / 最終更新日 : 2006年9月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ すごい風です、 すごい風ですね。台風１３号がとうとうやって来ました。先ほど数分間停電していました。停電は本当に久しぶりの体験です。 また、停電したらと心配しながら書いています。また、明日いろいろ書き込みましょう。皆さん被害がないよう […]
2006年9月16日 / 最終更新日 : 2006年9月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために 無理は禁物では！！ 「世界で一番受けたい授業」という番組で、近畿大学医学部のペインクリニック森本昌宏先生が痛みについての解説されたのを拝見しました。 大変分かりやすい解説で、痛みという現象と脳の関係など面白く勉強になりました。そんな中で […]
2006年9月15日 / 最終更新日 : 2006年9月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 台風１３号 天気予報の台風１３号の進路予想を見ながら、「よりによって・・・。」という気持ちで一杯です。ちょうど日曜日・祝日です。 日曜日は「今日は爽快館に行って、ソウカイ！！」を楽しみにしてる頑張って働く、肩こりさん、腰痛さん、 […]
2006年9月14日 / 最終更新日 : 2006年9月14日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ もう３ヶ月経ちました ブログを始めて、もう３ヶ月経ちました。ブログに色々なことを書くことが楽しみになっています。 健康について考えたことを中心に、日々の思いを綴っています。 私たちの健康を守るためには、私たちのいのちの元である農作物を育 […]
2006年9月13日 / 最終更新日 : 2006年9月13日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー 操体法講座 爽快館の操体法講座は、家庭で皆さんが健康法として実践していただければと始めたものでした。一般の方のほかに、社会福祉施設や気功のグループなどにも指導を頼まれることもあります。また、整体師・鍼灸師・マッサージ師・アロマテラ […]
2006年9月12日 / 最終更新日 : 2006年9月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 指揺らし 肩こりの解消法を聞かれたときにお勧めするのが、指を揺らすというお手軽健康法です。健康法の指導を頼まれたときには必ずお伝えしています。 どういうものかといえば、指先をつまんで曲がるほう伸ばすほうに指を揺らすのです。親指 […]
2006年9月11日 / 最終更新日 : 2006年9月11日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 腰痛「予防」体操！？ 腰痛の方が腰痛改善の施術を受けに行って、「腹筋を鍛えなさい。」とか「背筋を鍛えなさい。」といわれて、痛みを我慢して言われた通りの運動をしたところ、腰痛が更にひどくなるということがよく有ります。 痛みが更に強くなったと […]
