2006年7月18日 / 最終更新日 : 2006年7月18日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 坐骨神経痛？ 大腿部から下が痺れるという方がみえました。しばらくじっと立っているとつらいので、動かなければならない。寝ていても、仰向けでは痺れと不快感が出るので横向きになる。それも長時間続けるとつっぱる。 整形外科に行かれたそうで […]
2006年7月17日 / 最終更新日 : 2006年7月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 反射療法勉強会 今日は、いままで操体法などを爽快館で学ばれた方々に呼びかけ、｢反射療法の勉強会」をやりました。足や手の反射区をどう刺激したら、筋肉が緩むかこれまでの爽快館での経験を整理して皆さんに試してもらいました。絶対強く押しません […]
2006年7月16日 / 最終更新日 : 2006年7月16日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 暑い夏になりました 暑い夏になりました。 昨日は「追い山」を見物に行った方が、肩から首にかけて痛くなったとおいでになりました。朝早くから立ちっぱなしでみていたら辛くなったそうです。 今日は西戸崎校区の清掃の日です。子供たちの祇園山笠の […]
2006年7月15日 / 最終更新日 : 2006年7月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ゴン太郎 以前、爽快館には玄関の前で患者さんを待つ猫がいました。患者さんがおいでになると、うれしそうに走りより足にまとわりついていました。 キャットフードを買ってきていただいたり、えさ代をいただいたり、なでていただいたり大変な […]
2006年7月14日 / 最終更新日 : 2006年7月14日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 一ヶ月が経ちました ブログを始めてひと月になりました。毎日書き込みを続けてきましたが、自分の文章力のなさを嘆いています。パソコンを使うのも苦手です。だけどひと月続いたのだからよかった、よかったです。 毎日自分の感じたこと体験したことをま […]
2006年7月13日 / 最終更新日 : 2006年7月13日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー 足を踏み込むと感じませんか？ ホーム・ヘルパーの養成講座を受講されてる皆さんに、３時間の操体法の講座を入れていただいた時のことなのですが・・・。 体の連動を体感していただくために、肩幅に両足を開き右足を軽く踏み込んでもらいました。｢足から腰に向か […]
2006年7月12日 / 最終更新日 : 2006年7月12日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について 運動前のストレッチは危険！！ 昨日に続き、よさそうで体に悪いものをもう一つお知らせします。 爽快館に見えられる方で、「何か運動をしていますか？｣とたずねると、「ストレッチしています。」と答える方が少なからずおられます。しかし、こうした方は、筋肉が […]
2006年7月11日 / 最終更新日 : 2006年7月11日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について 青竹踏みは健康に悪い？ ふとめの青竹を二つに割って、足で踏む健康法を皆さんご存知でしょう。普段刺激することがない土踏まず、これを刺激することで健康に大変良いと信じてある方も多いことでしょう。 実験してみましょう。足の親指からまっすぐに大きな […]
2006年7月10日 / 最終更新日 : 2006年7月10日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 暮らしのなかの古武術活用法 本屋で、「暮らしのなかの古武術活用法」（講師・甲野善紀）というＮＨＫのテキストを見つけました。今日の夜（21：25～21：30）から９月１日までの間の放送されるようです。早速今日から見てみようと思っていましたが用ができ […]
2006年7月9日 / 最終更新日 : 2006年7月9日 爽快館（管理） Ｏ脚、体の歪み Ｏ脚について Ｏ脚に悩まれてる方がよくみえます。中には膝の間に拳を横にして、スーッと通ってしまうほど開いた方もおられます。見た目だけでなく、将来膝関節を悪くして、痛い思いをされることも心配されます。 爽快館では、こうしたＯ脚の方の […]
