2024年6月30日 / 最終更新日 : 2024年6月30日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ７月の休業日です 明日から７月です。早いもので今年も半分が過ぎてしまいました。 ７月のお休みは毎週月曜日と７月１５日(月）が祝日ですので１６日（火）もお休みさせていただきます。 それと、７月５日（金）は眼科で白内障手術の経過を見る検 […]
2024年6月28日 / 最終更新日 : 2024年6月28日 爽快館（管理） あなたの健康のために おススメ『「健康常識」のニセ科学』 健康情報はいろいろとありすぎてよくわからないという方も多いと思います。 そこで健康情報を見極めるヒントとなりそうな本を見つけました。『「健康常識」のニセ科学』という本です。 オーガニックな農作物や白砂糖、グルテンフ […]
2024年6月26日 / 最終更新日 : 2024年6月26日 爽快館（管理） あなたの健康のために 加齢での筋力低下 ７０代後半の女性が来院されています。 腰痛を訴えられますが、全身の筋肉量の低下と筋力の低下が認められます。 ほとんど運動はしないということで、ウォーキングと水平足ふみをしていただくようにしています。 起き上がるの […]
2024年6月22日 / 最終更新日 : 2024年6月22日 爽快館（管理） あなたの健康のために 高湿度での体調不良には 梅雨で湿度が高い日が続きます。こういう時には自律神経も乱れがちです。 自律神経が乱れると寝ようとしても眠られないとか、胃の不快感や動悸、身体が重たい感じ、立ちくらみ、不安や緊張感を引き起こすこともあります。 高湿度 […]
2024年6月18日 / 最終更新日 : 2024年6月18日 爽快館（管理） あなたの健康のために 漢方薬の飲み方ですが 漢方薬について来院された方と話すことがあります。 まあ、一般的な話しかできませんが (^_^) その中で、顆粒の漢方薬は飲みにくいという話をたびたび聞きます。味も嫌だし、粒粒が口の中に残るというようなことが多いです […]
2024年6月16日 / 最終更新日 : 2024年6月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために 水分補給について 熱中症が心配な季節になりました。 今日も気温が高いし、これからは湿度も高くなりますので充分な水分補給が必要です。 毎年書いているのですが、水分補給と言ってもお茶やコーヒー、紅茶などのようなカフェインを含むものはダメ […]
2024年6月14日 / 最終更新日 : 2024年6月14日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ １８日（火）検査のため午前中休業 たびたび申し訳ありませんが、１８日に病院での定期のＸ線による胸の検査と、エコーによる頸動脈の検査を受けますので午前中お休みします。 健康管理に最善を尽くし、「末永く施術を続けてください」とのみなさんの声に応えようとの […]
2024年6月13日 / 最終更新日 : 2024年6月14日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 今日は午前中休みました m(_ _)m 今日は午前中に病院へ行ってお休みしました。 病院へ電話したら病院の予約の空きと私の空きとが丁度良かったので急に休むことになりました m(_ _)m 今日の施術希望の方から電話がかかってきましたが、病院であったりバス […]
2024年6月11日 / 最終更新日 : 2024年6月11日 爽快館（管理） 肩首の不調、頭痛、顎関節症 五十肩の施術 五十肩での来院も多いです。 五十肩の人は整骨院や整体院で無理に動かされて痛みがひどくなったという方もおられます。 腕が挙がらないのは肩関節だけの問題ではなく、肩甲骨の動きが制限されていることが大きながんいんです。そ […]
2024年6月9日 / 最終更新日 : 2024年6月9日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について 首をポキポキはNG！ 『 Tarzan 』の６月２７日号（No.881）に「痛みを生む悪いクセ」というのが特集されています。 その中に「関節をポキポキ鳴らす」という癖についての記事がありました。 ポキポキとと関節をならすのがクセになると、 […]
