2024年4月11日 / 最終更新日 : 2024年4月11日 爽快館（管理） あなたの健康のために 温めるか冷やすか？？ よく受ける質問で、「温シップを貼るべきか冷シップを貼るべきか」というのがあります。 今日もそんな質問を受けたんですよ。 急性の痛みは冷やす、慢性の痛みは温めると覚えておいてください。 急性の痛みは筋肉が傷ついたり […]
2024年4月9日 / 最終更新日 : 2024年4月14日 爽快館（管理） あなたの健康のために サプリメントは安全ではない 紅麹での健康被害が広がる中で、サプリメントへの不安が広がっています。 今朝の朝日新聞の一面に「機能性食品被害報告ルール 政府検討 因果関係不明でも」の見出しの記事が掲載されています。 こういうことは被害が出てから動 […]
2024年4月7日 / 最終更新日 : 2024年4月9日 爽快館（管理） 爽快館便り これでは改善しない・・・ 爽快館を信頼していただくみなさんから、ネットで見ているとスゴそうな療法の動画を見かけるというお話を聞きます。そして、「あの療法本当なんですか・・・」と質問を受けることもあります。 私にも「これは素晴らしい療法です」と […]
2024年4月5日 / 最終更新日 : 2024年4月5日 爽快館（管理） 簡単 健康法 入浴は健康法ですね 今週発売の『週刊新潮』（４月１１日号）に「最強の健康法『お風呂』がスゴい」という記事が掲載されています。 お風呂や温泉の専門家である早坂信哉東京都市大学人間科学部教授の入浴に関するアドバイスが書かれています。 ６５ […]
2024年4月4日 / 最終更新日 : 2024年4月7日 爽快館（管理） あなたの健康のために 花粉症対策には 最近、花粉症の症状が出ているという声を聞きます。 こうした時にフクラハギをローラーでコロコロと刺激するという対策をお伝えしています。 やってみた年は確かに良かったといわれるのですが、続けられる方が少ないんです。 […]
2024年4月2日 / 最終更新日 : 2024年4月2日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ４月の定休日です ４月になりましたね。桜の花があちこちで綺麗に咲いています。８日の定休日には妻と海浜公園に花見に行こうと計画していますが花が持つかどうかです。 今月のお休みですが、いつも通り月曜日がお休みです。それと４月２９日が月曜日 […]
2024年3月29日 / 最終更新日 : 2024年3月29日 爽快館（管理） あなたの健康のために サプリメントは安全？ 小林製薬の紅麴関連の死者が今朝の段階で４人になったということです。 小林製薬の紅麹自体は危険性のないものだった、それに何かが混入したのではないかとか言われています。しかし、何かが分からないということです。 医者に行 […]
2024年3月27日 / 最終更新日 : 2024年3月27日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 高野山から帰ってきました m(_ _)m ３日間もお休みをいただき、大変ありがとうございました。 無事に高野山の奥の院、金剛峯寺、根本大塔などお参りしてきました。 お大師様に今後も元気に仕事を続けることを誓ってきました。 ９０歳までは元気に仕事を続け […]
2024年3月23日 / 最終更新日 : 2024年3月23日 爽快館（管理） あなたの健康のために かみしめ癖 先日来院いただいた方はひどい首こりと肩こりでした。 歯科医師からかみしめ癖を指摘されているということです。 「何かかみしめ癖を改善する方法は聞きましたか？」と問うと、「舌を上あごにつけるようにと言われています」とい […]
2024年3月21日 / 最終更新日 : 2024年3月21日 爽快館（管理） 私の健康のために 睡眠時間は体調に合わせて 耳鳴りで眠れなくなっていましたが、病院で処方された薬を飲んでだいぶ改善してます。 みなさんにご心配をおかけしていました m(_ _)m 耳鳴りが気にならなくなって眠りやすくなってきました。今は睡眠に関する薬は飲まな […]
