2013年6月20日 / 最終更新日 : 2013年6月20日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 宗像の鎮国寺に行きました 今日は休みで、午前中時間ができたので鎮国寺に行ってきました。 この鎮国寺は弘法大師が唐にわたるときに暴風雨に合い、宗像大神や諸仏に祈誓し嵐の中、無事唐に渡り学ばれました。帰えられたお大師さまは宗像神社に参り、奥の院岩窟 […]
2013年6月18日 / 最終更新日 : 2013年6月18日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 体重は減りました 今の体重ですが、７２ｋｇ前後です。体重は激減しないのですが、体脂肪率は20～２１％位になっています。これは、筋トレの効果で筋肉が増え、体脂肪が落ちたと言うことだと思います でも、まだまだですよね。これから、 […]
2013年6月13日 / 最終更新日 : 2013年6月13日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 誕生日です！！！ 今日は誕生日です 何と６０回目の誕生日。 そうです・・・・還暦です。 今日から暦が一巡してのスタートになるそうで、新しい気持ちで生きていきたいと思います。 私にとって今が人生で最高のときです。体力も２０歳の […]
2013年5月31日 / 最終更新日 : 2013年5月31日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 血液検査の結果 一月に血液検査を受けたときに、総コレステロール値・IDLコレステロール値が高いと指摘されていました。先月検査を受けた結果は、両方とも検査値は下がっています。まだ少し高いのですが、すぐに薬を飲むほどではないということでし […]
2013年5月5日 / 最終更新日 : 2013年5月5日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ グッタリです ３日は「どんたく 」で、昨日は孫と妻と３人で福岡市の動物園に行きました。今日は、猫の小屋の補修をして・・・・いま、グッタリしているところです。 明日は、家族みんなで海浜公園に出かける予定です。母を連れて家族み […]
2013年4月26日 / 最終更新日 : 2013年4月26日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 食堂が炎症を起こしている 昨日書いていたように病院で血液検査を受けました。 実は最近、胃の辺りに突っ張り感があったんです。それを先生に話すと、最後に内視鏡検査を受けたのが１５年前なら胃の内視鏡検査もやったほうが良いということでした。検査を受けた […]
2013年4月24日 / 最終更新日 : 2013年4月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 明日はたちばな診療所で血液検査を受けます 明日は掛かりつけのたちばな診療所で血液検査をします。 ３ヶ月～４ヶ月に一度やっているのですが、この１ヶ月の生活を振り返ってみたりしてドキドキしてくるんですね。 別に怖がることはないし、ここで悪い結果が出ればまた生活を見 […]
2013年4月12日 / 最終更新日 : 2013年4月12日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 尿糖値が上がった 今朝、尿糖値を計ったら７０ｍｇ/dLという値が・・・・。 これまでの最高です。昨日は朝から糖質はあまりとっていなかったはず・・・。 よくよく思い出せば寝る前にあんこの詰まった和菓子を2個食べたのを思い出しました。出かけ […]
2013年4月6日 / 最終更新日 : 2013年4月6日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 『だいじょうぶ３組』観ました 昨日が孫たちの始業式でした。 娘のほうの孫は小学校４年生となり、息子のほうの孫（男の子）は周船寺の小学校の３年生となりました。息子のほうにもう一人、保育園 に元気に通う男の子がいます。 それぞれ、新しい学年 […]
2013年4月4日 / 最終更新日 : 2013年4月4日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 歯の治療が終わりました 今日で歯医者での治療が終わりました。 結局、２本の歯の冠を取り替えることになりました。出費も予定外のもので大変です。でも、ちゃんと治しておかなければ後２０年以上は使いたいと思いますのでね。 治療を終わってみれば、物が食 […]
