2012年8月24日 / 最終更新日 : 2012年8月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 津和野、山口に行ってきました 昨日友人8人と阪急交通社の津和野と山口の瑠璃光寺のバスツアーに参加しました。 朝は5時40分に家を出て博多駅裏でバスに乗り込み７時２０分に出発。 津和野の近くのりんご園で鈴なりのりんごを見て試食しました。お土産には大き […]
2012年8月21日 / 最終更新日 : 2012年8月21日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 驚くほど改善してました 先日の血液検査の結果ですが、ヘモグロビンＡ１ｃの値は５．６％でした。６．５％以上が糖尿病と診断されるということですからこれはクリアー 空腹時の血糖値も１０４ｍｇ/ｄＬで７０～１０９が正常値ですから正常とい […]
2012年7月10日 / 最終更新日 : 2012年7月10日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 体重が７５ｋｇを超えた せっかく７５ｋｇを割り、７４㎏も割りそうだった体重が昨日今日と75ｋｇを超えています。 糖質控えめの食事をしているのに・・・・・と考えていると思い当たることがありました。 土曜日に空手の道場の呑み会が焼肉屋であった […]
2012年6月19日 / 最終更新日 : 2012年6月19日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 自分でやるしかない まだ座骨神経痛が治らなくてタイヘンになってきました。しばらく立っていると痛みが出ていたのですが、座っていても痛みが出始めました。 そして昨日から疲れがたまって尚更痛みがひどくなってきています。 普段はあ […]
2012年6月15日 / 最終更新日 : 2012年6月15日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 疲れが取れまっせん 昨日は休みを利用して久留米で施術。つまり休まないで仕事をしたということですな。 それで、私は疲れ気味です。やっぱり５９歳にもなれば週一で、ちゃんと休まなければいけないようですね。休めなかった分は今から早寝して身体を休 […]
2012年6月13日 / 最終更新日 : 2012年6月13日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ５９歳になりました 今日が私の誕生日でして５９歳になりました。 そうです、来年は還暦ということでお祝いです。 今朝は亜季が機嫌よく、「じいじ、誕生日おめでとう！ ５９歳（笑顔）」と声をかけてくれました。 今年は糖尿病というこ […]
2012年5月31日 / 最終更新日 : 2012年5月31日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 明日から６月ですね 連休を楽しんだ５月も今日で終わりですね。早いもので、もう今年も半分を過ぎようとしています。歳をとるたびに、月日の流れが速く感じられます。その理由を色々言うより、毎日を充実させていくことが大切だという気がしてきました。& […]
2012年5月23日 / 最終更新日 : 2012年5月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 75㎏となりました 最近、体重がかなり減っています。今朝は７４．８ｋｇで体脂肪率は２２％台です。 食事療法の成果だと思うのですが、何とはなしに不安になってくるんですよ。あんなに落ちなかった体重がすんなり落ちてきているのですか […]
2012年5月22日 / 最終更新日 : 2012年5月22日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 東京スカイツリーがオープン 昨日は金環日食が話題になり、今日は東京スカイツリーの報道が朝から晩までにぎわしましたね。 凄い技術ですよね。日本の物造りの技術を誇る建造物です。 これから、東京へいくときにはスカイツリーに行ってお土産買ったり高い […]
2012年5月12日 / 最終更新日 : 2012年5月12日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 腰を痛めました 張り切って畑に水運びをやったのですが、昨日から坐骨神経痛が出ています（涙）。それで、昨日は空手の練習も休みました。しばらく、腰をいたわろうと思っています。 今日は水を一輪車に乗せて運びました。当面この方法 […]
