2010年10月19日 / 最終更新日 : 2010年10月19日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 風邪をひいたようです 昨日から少し熱が出ています。先週からいろいろと忙しくて疲れがたまっていたようです。 土曜日に笑いヨガの懇親会から帰って一人で夜中まで呑んだのもよくなかっただろうな・・・とか思っています。でも、これも笑い飛ばして快復に […]
2010年10月11日 / 最終更新日 : 2010年10月11日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 海浜公園に行ってきました 今日は定休日で、珍しくゆっくり休みを取れました。 娘のうどん「あずま家」は祭日は営業するので、孫の亜季の子守を爺さんと婆さんで引き受けて海浜公園へ行ってきました。 我が家（爽快館）から３～４分車で移動したら海浜公園 […]
2010年10月6日 / 最終更新日 : 2010年10月6日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 亜季の運動会でした 今日は日曜日に延期された西戸崎小学校の運動会でした。 １１時から時間が空いたので、観戦にバタバタ行ったのですが、かけっこは終っていました（残念！）。 １～６年生まで参加する綱引きに亜季が参加していたのですが、目が悪 […]
2010年9月23日 / 最終更新日 : 2010年9月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 亜季からの手紙 今日は爽快館が主催するセミナーでした。 帰ってみると、みんな買い物に行って留守。妻に電話をしてみると帰っている途中ということです。 亜季が代わって出て「家のポストをみてね！」ということで、ポストを覗くと封筒が。亜季 […]
2010年9月19日 / 最終更新日 : 2010年9月19日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 明日は敬老の日ですね 保育園で準備された『敬老の日、いつまでもお元気でおすごし下さい。』と一緒に妻へあてた「ばあちゃん、また泊まりに行くね」の手紙と絵が息子の長男から届きました。 敬老の日の祝いの対象になると思いもしてなかったのでちょっと […]
2010年9月16日 / 最終更新日 : 2010年9月16日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ へ～ッ痩せましたね！ 昨日、夕方から天神に用があって出かけました。 船に乗ろう渡船場に行くと職員の方が（この方時々爽快館に来院されます）、「へ～ッ、痩せましね！」と嬉しい言葉をかけてくださいました。 「何をして痩せたんですか？」というこ […]
2010年8月30日 / 最終更新日 : 2010年8月30日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 太って見えますか？ スロートレーニングを取り入れてます。そうそう、あのテレビでもおなじみの石井直方先生のスロートレーニングです。 最近、石井先生の本を読み「クイック～スロー」にしてみました。これで、胸の筋肉が付き始めちょいとモリモリで自 […]
2010年8月23日 / 最終更新日 : 2010年8月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 風邪ひきました 昨日の朝から、どうも調子が良くない。 喉が腫れて痛いし、全身だるい。これは風邪か・・・・。 という訳で、今日も早めに寝ます。この時期に風邪ひくと治りにくいですよね。 体をいたわらずにいじめてしまっていたのかも知れ […]
2010年8月21日 / 最終更新日 : 2010年8月21日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 眠い～！ 昨日は、猛暑の中での空手の練習日でした。 とにかく熱い！ 練習中は汗がどんどん吹き出て道着は汗でびっしょり。師範の心使いで、いつもよりこまめに休みを入れてくださり倒れずに済みました。休憩中は水をガボガボ飲んで水分補 […]
2010年8月16日 / 最終更新日 : 2010年8月16日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ バタバタであっという間に お盆は３日間お休みさせていただきました。 初盆参りや、我が家への盆参りも来られたりでゆっくりする暇も無いような状態でした。 実は９日に長崎で開かれた「原水爆禁止世界大会の長崎大会」に参加したのですが、その感想なども […]
